一不小心就染上抑郁癥測(cè)試一下你的抑郁程度
時(shí)間:2016-10-24來(lái)源:求醫(yī)網(wǎng)
抑郁癥的表現(xiàn)測(cè)試題
1
我晚上睡眠不好:
沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過(guò)一天)
小部分時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有1--2天有過(guò)這類情況)
相當(dāng)多時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),3--4天有過(guò)這類情況)
絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有5--7天有過(guò)這類情況)
2
我發(fā)現(xiàn)我的體重在下降:
沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過(guò)一天)
小部分時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有1--2天有過(guò)這類情況)
相當(dāng)多時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),3--4天有過(guò)這類情況)
絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有5--7天有過(guò)這類情況)
3
我吃得比平時(shí)少:
沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過(guò)一天)
小部分時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有1--2天有過(guò)這類情況)
相當(dāng)多時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),3--4天有過(guò)這類情況)
絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有5--7天有過(guò)這類情況)
4
我對(duì)將來(lái)不抱有希望:
沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過(guò)一天)
小部分時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有1--2天有過(guò)這類情況)
相當(dāng)多時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),3--4天有過(guò)這類情況)
絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有5--7天有過(guò)這類情況)
5
我與異性密切接觸時(shí),沒(méi)有和以往一樣感到愉快:
沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過(guò)一天)
小部分時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有1--2天有過(guò)這類情況)
相當(dāng)多時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),3--4天有過(guò)這類情況)
絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有5--7天有過(guò)這類情況)
6
我覺(jué)得自己是個(gè)無(wú)用的人,沒(méi)有人需要我:
沒(méi)有或很少時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),出現(xiàn)這類情況的日子不超過(guò)一天)
小部分時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有1--2天有過(guò)這類情況)
相當(dāng)多時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),3--4天有過(guò)這類情況)
絕大部分或全部時(shí)間(過(guò)去一周內(nèi),有5--7天有過(guò)這類情況)
答案:
選擇沒(méi)有或很少時(shí)間4道以上:無(wú)抑郁癥
選擇小部分時(shí)間4道以上:輕微抑郁癥需要做心理疏導(dǎo)
選擇相當(dāng)多的時(shí)間4道以上:中度抑郁癥
選擇絕大部分或者全部時(shí)間:重度抑郁癥 需要家人和醫(yī)生配合治療
【本文由北京德勝門(mén)中醫(yī)院精神科供稿】
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