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　　男性少精子癥要吃什么食物好?患上少精子癥你知道該怎么辦嗎?你又了解少精子癥的治療嗎?男科專家稱：只有身體好，才能有其他的追求。

　　少精子癥是一種較常見的誘發(fā)不育的疾病，少精子癥病因就在我們的身邊。如果男性朋友們在平日里加以注意，對預(yù)防少精子癥將有很重要的意義。那么，飲食也會導(dǎo)致少精癥嗎?這是很多男性關(guān)心的問題。

　　少精子癥要吃什么食物

　　精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補充基本的營養(yǎng)，若是男性有偏食的習(xí)慣，會造成營養(yǎng)攝取不均，讓精子餓了肚子，當(dāng)然會引起精子虛弱、衰竭、甚至死亡，對男性的性欲及性功能也會產(chǎn)生阻礙。

　　吃一些蔬菜、糧食、肉類，在某種程度上要求的數(shù)量比較高，顏色比較好，但是破壞了本身的營養(yǎng)物質(zhì)，甚至有些催化劑，像這種情況，長期來說對精子的生成都是一個障礙。

　　很多植物和健康食品都有助于增加精子數(shù)量和提高精子質(zhì)量。從南瓜葉中提取的新鮮深綠色汁液用同量的鮮奶稀釋，每天一杯可以起到很強的滋補作用，有助于男性增加性欲，提高精子質(zhì)量，恢復(fù)生殖能力。

　　日常生活中補充下列食物：如鱔魚、泥鰍、魷魚、帶魚、鰻魚、海參、墨魚、蝸牛，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。因這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。

　　男性少精子癥要吃什么食物好?通過上述對少精子癥內(nèi)容介紹，了解了少精子癥要吃什么食物?的原因，大家平時要注意這些因素，遠離少精子癥致病源，健康快樂生活。希望上述少精子癥的內(nèi)容介紹能給大家?guī)韼椭?/p>

【本文由鄭州長江醫(yī)院男科供稿】

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