小兒出現(xiàn)便秘后的飲食方法有哪些
時間：2014-10-20來源：求醫(yī)網(wǎng)
小兒出現(xiàn)便秘后的飲食方法有哪些?提醒廣大小兒便秘的家長朋友，平常寶寶要少食冷飲，特別是夏天，因為夏天天氣非常的炎熱，雪糕和冰淇淋成了孩子們的**，但是家長朋友不知道這些冷飲是最傷人體脾胃的，所以一定要嚴格控制，一定要少吃，而且較好不要讓寶寶空腹吃。寶寶的飲食應該順應自然，根據(jù)孩子體質及四季變化，來為孩子合理安排飲食，必要的情況下也可聽聽醫(yī)生的指導。
小兒出現(xiàn)便秘后的飲食方法推薦以下幾種方法，請看具體介紹：(僅供參考)
1、酥蜜粥
酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘凈，煮粥，待熟時調入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3~5天。可補益氣血，潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結難解。
2、黃芪芝麻糊
黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3~5天?？梢鏆怵B(yǎng)血，潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。
3、蔗汁蜂蜜粥
甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。將大米煮粥，待熟調入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3~5天?？汕鍩嵘?，潤腸通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結等。
4、銀菊粥
金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時調入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)5天?？绅B(yǎng)血潤燥。適用于熱結便秘。
5、芝麻杏仁糊
芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當歸10克，白糖適量。將前三味浸水后磨成糊狀備用，當歸水煎取汁，調入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續(xù)5天?？绅B(yǎng)血潤燥。適用于血虛便秘。
溫馨提示：以上介紹的是小兒出現(xiàn)便秘后的飲食方法，家長朋友不妨給患兒試一試。飲食上如果稍有疏忽很容易導致小兒便秘的發(fā)生。小兒便秘疾病不僅影響寶寶健康，讓患而家長也跟著難受。飲食調理有助于改善小兒便秘，為了避免寶寶受到便秘的傷害，在生活中要合理安排寶寶的飲食，注意喂養(yǎng)方式，讓寶寶多喝水。
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