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　　小兒出現(xiàn)便秘后的飲食方法有哪些?提醒廣大小兒便秘的家長朋友，平常寶寶要少食冷飲，特別是夏天，因?yàn)橄奶焯鞖夥浅５难谉?，雪糕和冰淇淋成了孩子們的最愛，但是家長朋友不知道這些冷飲是最傷人體脾胃的，所以一定要嚴(yán)格控制，一定要少吃，而且較好不要讓寶寶空腹吃。寶寶的飲食應(yīng)該順應(yīng)自然，根據(jù)孩子體質(zhì)及四季變化，來為孩子合理安排飲食，必要的情況下也可聽聽醫(yī)生的指導(dǎo)。

　　小兒出現(xiàn)便秘后的飲食方法推薦以下幾種方法，請看具體介紹：(僅供參考)

　　1、酥蜜粥

　　酥油、蜂蜜各30克，大米100克。將大米淘凈，煮粥，待熟時(shí)調(diào)入蜂蜜、酥油，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3~5天?？裳a(bǔ)益氣血，潤腸通便。適用于氣血虧虛、腸燥便秘、大便干結(jié)難解。

　　2、黃芪芝麻糊

　　黃芪5克，黑芝麻、蜂蜜各60克。黑芝麻炒香研末備用。黃芪水煎取汁，調(diào)芝麻、蜂蜜飲服，每日1劑，連續(xù)3~5天。可益氣養(yǎng)血，潤腸通便。適用于氣虛便秘、排便無力、便后疲乏、汗出氣短等。

　　3、蔗汁蜂蜜粥

　　甘蔗汁100毫升，蜂蜜50毫升，大米50克。將大米煮粥，待熟調(diào)入蜂蜜、甘蔗汁，再煮一二沸即成，每日1劑，連續(xù)3~5天?？汕鍩嵘颍瑵櫮c通便。適用于熱病后津液不足、肺燥咳嗽、大便干結(jié)等。

　　4、銀菊粥

　　金銀花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖適量。將金銀花、杭菊花擇凈，水煎取汁，納入淘凈的大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1劑，連續(xù)5天?？绅B(yǎng)血潤燥。適用于熱結(jié)便秘。

　　5、芝麻杏仁糊

　　芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，當(dāng)歸10克，白糖適量。將前三味浸水后磨成糊狀備用，當(dāng)歸水煎取汁，調(diào)入藥糊、白糖，煮熟服食，每日1劑，連續(xù)5天?？绅B(yǎng)血潤燥。適用于血虛便秘。

　　溫馨提示：以上介紹的是小兒出現(xiàn)便秘后的飲食方法，家長朋友不妨給患兒試一試。飲食上如果稍有疏忽很容易導(dǎo)致小兒便秘的發(fā)生。小兒便秘疾病不僅影響寶寶健康，讓患而家長也跟著難受。飲食調(diào)理有助于改善小兒便秘，為了避免寶寶受到便秘的傷害，在生活中要合理安排寶寶的飲食，注意喂養(yǎng)方式，讓寶寶多喝水。

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