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　　年輕人發(fā)生性功能障礙該如何進行調(diào)養(yǎng)呢?現(xiàn)在的生活，男性發(fā)生性功能障礙并不奇怪，也許很多男性都曾遇到過，或者正在遭受著年輕人，給男性健康帶來了巨大威脅，在這里要特別提醒青年男性，一定要重視性功能障礙的治療，患病后還要及時進行調(diào)養(yǎng)。那么，年輕人發(fā)生性功能障礙該如何進行調(diào)養(yǎng)呢?

　　1、戒煙戒酒

　　長期抽煙會阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應的產(chǎn)生，從而引起性功能障礙。

　　2、節(jié)房事戒手淫

　　長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導致精神疲乏，是導致性功能障礙的重要病因，當屬禁忌之列。

　　3、注意飲食調(diào)理

　　多吃狗肉、羊肉、羊腎等動物內(nèi)臟，這些含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強精子活力，提高性欲。

　　4、消除心理病因

　　要對性功能障礙有充分的了解，充分認識精神病因對性功能的影響。要正確對待性功能障礙，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼。

　　5、提高身體素質(zhì)

　　身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是性功能障礙發(fā)病病因，應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡，性功能障礙給男性造成嚴重的心理壓力，引起男性不育，夫妻不和甚至家庭破裂，所以男性要做好自我調(diào)養(yǎng)。

　　男科提示，以上對性功能障礙的調(diào)養(yǎng)做了介紹，希望對各位男性有所幫助，如果大家患上了性功能障礙，一定要注意上述問題，避免性功能障礙惡化，導致不必要的麻煩，還有及時到正規(guī)的醫(yī)院檢查治療。

【本文由鄭州名仕醫(yī)院供稿】

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