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　　如何預(yù)防痛風(fēng)并發(fā)癥的發(fā)生?痛風(fēng)是一種慢性病，病程可達(dá)數(shù)十年，具有間歇發(fā)病的特點(diǎn)，來得快消失也快。不過患有痛風(fēng)不能抱著它自己會(huì)消除的想法，因?yàn)橥达L(fēng)的并發(fā)癥很嚴(yán)重。所以，痛風(fēng)并發(fā)癥的預(yù)防十分重要，想要處理好痛風(fēng)問題，預(yù)防并發(fā)癥要放在**。那么，怎么預(yù)防痛風(fēng)的并發(fā)癥呢?

　　痛風(fēng)由于長(zhǎng)期尿酸增高并在關(guān)節(jié)及周圍組織沉積，引起痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié)以及足部，并可損害內(nèi)臟。最明顯的是尿酸損傷腎臟組織，引起痛風(fēng)性腎病、痛風(fēng)腎結(jié)石。尤其是體內(nèi)有糖和脂肪代謝功能紊亂，極容易并發(fā)許多嚴(yán)重疾病。想做好預(yù)防工作需要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、控制飲食，減少尿酸來源，避免進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟、骨髓、海鮮、蛤蟹等高嘌呤食物。

　　2、控制體重，避免肥胖。多飲水，少飲酒，特別是不能大量飲啤酒，減少高熱量食物。

　　3、控制情緒，避免精神過度緊張，減少精神壓力，心情舒暢，情緒穩(wěn)定。

　　4、勞逸結(jié)合，避免過度勞累和外傷刺激。

　　5、注意氣候、環(huán)境突然變化，及時(shí)增減衣服，避免受寒濕傷害。

　　6、注意醫(yī)治，要在發(fā)病初期及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院確診治療。

　　如何預(yù)防痛風(fēng)并發(fā)癥的發(fā)生?相信大家對(duì)于怎么預(yù)防痛風(fēng)的并發(fā)癥都有了一定的了解。如果患上了痛風(fēng)請(qǐng)不要忽略病情，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院采用科學(xué)的方法治療。

【本文由廣州河興痛風(fēng)研究院供稿】

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