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　　勁椎病是怎樣引起來(lái)的?現(xiàn)在不只是老年人會(huì)得頸椎病，就是年輕人也是會(huì)經(jīng)常被這樣的疾病纏繞上，如一些白領(lǐng)工作者，他們每天長(zhǎng)時(shí)間的面對(duì)電腦，一天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間也是特別的少，久而久之就會(huì)得上了頸椎病了，下面我們就一起來(lái)了解一些勁椎病的常識(shí)。

　　勁椎病是怎樣引起來(lái)的呢？

　　一、不正確的睡眠的姿勢(shì)

　　引起頸椎病的最常見(jiàn)的一個(gè)原因就是，我們?cè)谏钌喜徽_的睡眠的姿勢(shì)，長(zhǎng)時(shí)間的用不正確的睡姿，就會(huì)引起人的大腦不能很好的得到休息，這樣就會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)頸椎那里的肌肉或是韌帶出現(xiàn)失調(diào)的情況。

　　二、不正確的工作的姿勢(shì)

　　還有工作中的不正確的工作的姿勢(shì)，這是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的工作，姿勢(shì)不正缺，長(zhǎng)時(shí)間的低頭，特別是用電腦的人，或是一些辦公室的人員，都是很容易會(huì)患上頸椎病的。

　　三、不適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式

　　在我們的生活當(dāng)中，還會(huì)因?yàn)椴贿m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式引上進(jìn)心頸椎病，正確的有適量的運(yùn)動(dòng)，是對(duì)我們的身體有好的作用的，但是如果讓頸部受到太大的負(fù)重運(yùn)動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致頸椎出現(xiàn)病變。

　　四、平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)

　　特別是頸椎總是得不到適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，就會(huì)出現(xiàn)僵硬，不舒服的癥狀，慢慢就會(huì)引發(fā)了頸椎病的發(fā)病。這時(shí)候就要積極的參與運(yùn)動(dòng)了。

　　不管是老年人，還是年輕人，都不可以忽視了頸椎病，這對(duì)我們的生活是有很多不好的影響的，特別是對(duì)我們的身體健康是有很大的危害的。如果在生活上得了頸椎病后，一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院做治療。以免發(fā)展到后期，影響到我們的正常生活。

【本文由廣州河興痛風(fēng)研究院供稿】

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