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　　夏季是甲亢病的高發(fā)期，部分患者飽受甲亢病癥困擾，叫苦連連。一些人由于對甲亢的恐懼，甚至是聞鹽色變。其實做好甲亢的預(yù)防工作，及時發(fā)現(xiàn)癥狀，提早預(yù)防，可以有效避免甲亢的發(fā)生。專家介紹：引起甲亢的原因有很多種，而患發(fā)甲亢對我們的身體健康危害非常大，對于甲亢這個疾病我們一定要做好日常的預(yù)防工作，只有做好預(yù)防工作才能避免甲亢的發(fā)生，那么甲亢的預(yù)防工作如何做好呢?下面就讓專家為大家做下詳細(xì)的介紹。

　　如何做好甲亢的預(yù)防工作：

　　第一、避免精神刺激或創(chuàng)傷，養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。

　　第二、甲亢患者身體的代謝率高，消耗量大，宜進(jìn)食高蛋白、高維生素、高熱量食物以滿足身體需要。特別注意補充B族維生素，包括維生素B1、B6、B12以及葉酸等。

　　第三、避免誘發(fā)甲亢的因素，如不吃含碘高的食物藥物;增強體質(zhì)、預(yù)防感冒，避免導(dǎo)致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑(左旋甲狀腺素片、甲狀腺片)，避免藥源性甲亢。

　　第四、甲亢患者可有肝損害、粒細(xì)胞減少，亦可繼發(fā)(或伴發(fā))糖尿病，應(yīng)注意觀察，定期復(fù)查，作相應(yīng)的處理。

　　第五、甲亢可因多汗、腹瀉導(dǎo)致脫水或低鉀性周期性肌麻痹，故應(yīng)注意補充水分和鉀鹽，多食水果。

　　第六、煙和酒都有興奮作用，對甲亢患者有不良影響，故應(yīng)避免。

　　以上為一些簡單的介紹，如果作好早期預(yù)防，有可能避免甲亢癥狀的發(fā)生，或延遲發(fā)生。對于甲亢患者，也需要避免上述因素的影響?？偠灾?，健康飲食，生活規(guī)律，身體健康因素也就增多了。

【本文由成都中科甲狀腺病醫(yī)院供稿】

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