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　　患有甲亢疾病，使大家的身心健康深受苦惱，大家都知道，一旦患有甲亢第一想到的就是趕緊治療，其實(shí)甲亢疾病已經(jīng)形成在想到治療已經(jīng)有點(diǎn)晚了，所以提起做好預(yù)防工作大于治療，可以說(shuō)預(yù)防措施是生活中十分重要的，俗話話的好：“三分治”，“七分養(yǎng)”所以預(yù)防很重要，下面就由專(zhuān)家為您介紹一下。

　　如何做好日常的甲亢預(yù)防

　　1，避免精神刺激或創(chuàng)傷，形成有規(guī)律的生活、工作和學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，陶冶情操，心理平衡。

　　2，甲亢患者可有肝損害、粒細(xì)胞減少，亦可繼發(fā)(或伴發(fā))糖尿病，應(yīng)注意觀察，定期復(fù)查，作相應(yīng)的處理。

　　3，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)可能是由于出汗、腹瀉、脫水或低鉀周期性肌麻痹，所以應(yīng)該注意補(bǔ)充水和鉀，多吃水果，如蘋(píng)果、桃、棗、檸檬、椰子、芒果、無(wú)花果、香蕉、柿等?；ㄉ⒑颂?、蓮子、菱角、雞頭米等干果也可以常吃。

　　4，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)患者高代謝率、消耗大,宜吃高蛋白質(zhì)、高維生素、高熱量食品,以滿足人體的需要。特別注意補(bǔ)充維生素B,包括維生素B1、維生素B6、維生素B12、葉酸等。

　　5，避免甲亢誘發(fā)因素，如不吃含有高碘的食物;增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒，避免造成甲狀腺炎癥;合理的根據(jù)需要服用甲狀腺制劑，避免藥源性甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)。

　　6，煙草和酒精的作用興奮，對(duì)甲亢患者的不良影響，應(yīng)盡可能避免。

　　以上就是甲亢患者如何做好日常預(yù)防的相關(guān)介紹，為了您的健康，在生活中一定要積極的做好預(yù)防工作，養(yǎng)成良好的生活習(xí)俗，避免過(guò)度勞累，多吃一些有利于甲亢的食物，早日遠(yuǎn)離甲亢給您帶來(lái)的傷害。

【本文由成都中科甲狀腺病醫(yī)院供稿】

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