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　　甲狀腺腫大怎樣飲食比較好?甲狀腺腫大被人們稱為大脖子病，患有甲狀腺腫大最典型的就是有缺碘引起的，碘缺乏是地方性甲狀腺腫的主要原因。如果飲食不當(dāng)會(huì)加大病情的嚴(yán)重性的，所以要多注意甲狀腺腫大的飲食問題，那么，怎么飲食對(duì)甲狀腺腫大有益呢?

　　甲狀腺腫大怎樣飲食比較好?

　　一、熱量：因?yàn)榧谞钕贆C(jī)能亢進(jìn)，會(huì)使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量。

　　二、維生素：因?yàn)闊崃刻岣撸跃S生素B群需求也增加，要注意補(bǔ)充。

　　三、避免刺激性食物如：茶、咖啡、香煙、酒。

　　四、蛋白質(zhì)：可以增加蛋白質(zhì)的量，如肉類、蛋、牛奶等。

　　五、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會(huì)影響抗甲狀腺素治療。

　　碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。

　　食物中來源：海帶、海產(chǎn)為其主要來源，另外綠葉蔬菜中、肉類、蛋類、乳類、五谷類、添加碘的食鹽中也有一些含量。

　　食療≠治療，三分治，七分養(yǎng)。治在前養(yǎng)在后，所以，得了甲狀腺腫大積極治療才是關(guān)鍵。

【本文由成都中科甲狀腺病醫(yī)院供稿】

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