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　　1、飲食注意事項(xiàng)

　　甲狀腺腫大的飲食預(yù)防要注意熱量的增加，多食一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，如蛋奶、肉類，因?yàn)榇瞬∪菀资够颊叩男玛惔x率提高，維生素的需求量也會(huì)增加，因此還要注重補(bǔ)充維生素。同時(shí)還應(yīng)該避免食用具有刺激性的食物或飲料，如酒、茶、咖啡等。

　　2、碘化合物

　　引起甲狀腺腫大的主要病因就是碘化合物的含量失調(diào)，可以為此類患者增加或釋放碘的含量，根據(jù)男女的身體結(jié)構(gòu)的不同，碘元素的含量需求也有所不同，孕婦以及哺乳期的女性也要增加，但是要少量。碘主要來源于海帶等海產(chǎn)品中，另外蔬菜肉類等食物中也有含量。

　　3、缺碘的危害

　　甲狀腺腫大的飲食預(yù)防缺碘，如果飲食長期缺碘會(huì)導(dǎo)致甲狀腺激素合成減少，血液中的甲狀腺水平下降，甲狀腺激素對甲狀腺細(xì)胞具有增生作用，從而導(dǎo)致甲狀腺腫大的發(fā)生，可見碘元素在人體中的重要作用。

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