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　　假如一自個老是感覺自個肚子痛，那么這自個的胃部就有可能出現(xiàn)了疑問，一起如今社會上能夠損害大家胃部的疾病十分多，其中就包含緩慢胃炎這個疾病，那么大家要如何去避免緩慢胃炎的發(fā)作呢?

　　(1)關(guān)于急性胃炎，應(yīng)及早完全醫(yī)治，以防病況經(jīng)久不愈而發(fā)展為緩慢胃炎。

　　(2)忌用或少用對胃粘膜有危害的藥物。假如有必要使用這些藥物時，必定要飯后服用，或許一起服用抗酸劑及胃粘膜維護(hù)藥，以避免對胃粘膜的危害。

　　(3)活躍醫(yī)治口腔、鼻腔、咽部緩慢感染灶，以防部分感染灶細(xì)菌或其毒素長時間吞食，造成胃粘膜炎癥。

　　(4)飲食宜清淡，賦有營養(yǎng)，規(guī)則有節(jié)，守時定量，切忌過饑過飽、暴飲暴食。一起避免濃茶、咖啡、香料、粗糙僵硬食物攝入，戒煙戒酒，以防損害胃粘膜。

　　(5)避免精神緊張、心情郁悶及過度疲勞，宜日子有節(jié)、勞逸結(jié)合、心情達(dá)觀，一起應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，加強(qiáng)胃腸運(yùn)動功能。

　　(6)活躍醫(yī)治可導(dǎo)致緩慢胃炎發(fā)作的全身性疾病，如肝、膽、胰、心、腎疾病及內(nèi)分泌病變等。

　　如今大家應(yīng)當(dāng)知道如何去避免自個變成緩慢胃炎病人了吧，一起每一自個還應(yīng)當(dāng)讓自個健健康康的飲食，那樣才能夠去維護(hù)好自個的胃部，一起社會上的各位緩慢胃炎病人必定要去盡早承受醫(yī)治，然后才能夠保證自個的健康。

【本文由西寧長城醫(yī)院消化科供稿】

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