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　　在日常由于飲食的習(xí)慣、生活、工作壓力等因素引發(fā)常見胃炎疾病。然對(duì)已患病者接受治療才是康復(fù)關(guān)鍵，對(duì)于還未病發(fā)的潛在患者，我們?nèi)粘Ｓ行У仡A(yù)防很重要，我們來看一看。下面是具體的防止辦法。

　　淺表性胃炎：慢性淺表性胃炎是消化系統(tǒng)的一種常見病，可發(fā)生在任何年齡階段，男性發(fā)病多于女性，多數(shù)患者可有上腹部隱痛、食后飽脹、食欲不振及噯氣等。

　　防治方法：淺表性胃炎是所有胃炎中最輕的一種，如沒出現(xiàn)癥狀，一般通過預(yù)防即可緩解，如不吃或少吃辛辣、刺激性食物;伏案工作1-2小時(shí)后休息1次。

　　糜爛性胃炎：

　　保護(hù)胃黏膜為主糜爛性胃炎是一種特殊型胃炎。

　　防治方法：糜爛性胃炎要及早治療，控制不好極易在此基礎(chǔ)上形成潰瘍。需要提醒的是，一旦確診患有糜爛性胃炎的患者應(yīng)戒煙;忌食一切辛辣、刺激的食物;夏天不能喝冰鎮(zhèn)的飲料、啤酒及其它酒類;不要進(jìn)食過硬以及香、脆、油煎的食物，這些食物都可損傷胃黏膜，不利于已糜爛黏膜的修復(fù);不宜喝濃茶。

　　膽汁返流性胃炎：

　　心理調(diào)節(jié)很重要在胃病人群中，膽汁返流性胃炎非常多見，常見于胃大部分切除術(shù)的病人，膽囊結(jié)石、膽囊炎癥病人，有消化性潰瘍的病人。以上情況可造成膽汁、胰液和其它消化液返流胃里，灼傷胃黏膜，引起充血、水腫。

　　防治方法：膽汁返流性胃炎患者在生活上應(yīng)注意不吃或少吃高糖食物，因這些高糖食物可產(chǎn)酸、產(chǎn)氣，從而加重腹脹。需要特別提醒的是，一定要注意情緒的調(diào)控，不能經(jīng)常情緒被動(dòng)、生氣、郁悶，否則會(huì)加重肝淤氣滯的癥狀。

　　綜上所述就是常見胃炎疾病如何做好預(yù)防呢，希望能幫助到您，祝您身體健康。

【本文由西寧長城醫(yī)院消化科供稿】

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