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　　食療是中醫(yī)的一種常見療法，因其無副作用而大受人們的喜愛，雖然見效比較慢，但療效還是不錯(cuò)的，那么對(duì)于功血有沒有什么食療方法呢?下面婦科專家就為大家介紹幾種可以預(yù)防功血的食療方法。能更好的進(jìn)行飲食上邊的保健，更好的讓功血患者得到預(yù)防。

　　玉米須燉瘦肉

　　玉米須燉瘦肉適用于血熱型。取玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。將瘦肉切塊，與玉米須一起放入陶罐內(nèi)，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精、趁熱服用。玉米須有涼血止血的作用，民間常用來治“紅崩”，瘦肉能補(bǔ)血，兩者配合，故治血熱型“功血”療效顯著。

　　烏賊骨燉雞

　　烏賊骨燉雞適用于血虛型。取烏賊骨30克，當(dāng)歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當(dāng)歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內(nèi)加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日一次。一般3~5次可見效。烏賊骨有收斂止血的作用，當(dāng)歸和雞肉都是補(bǔ)血佳品，所以對(duì)血虛型“功血”頗具療效。

　　益母草炒薺菜

　　益母草炒薺菜適用于瘀血型。取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油30克。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮薺菜炒熟即可食用。一天兩次，服至血止。益母草有活血、破血、調(diào)經(jīng)的作用。而薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時(shí)間，從而達(dá)到止血的目的。故對(duì)瘀血型“功血”特別有效。

　　荔枝干燉蓮子

　　荔枝干燉蓮子適用于脾虛型。取荔枝干20粒，蓮子60克，將荔枝干去殼和核，把蓮子去芯，洗凈后放在陶瓷罐內(nèi)加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝干營養(yǎng)豐富，民間歷來認(rèn)為是補(bǔ)品，能補(bǔ)血健脾。而蓮子的作用主要是補(bǔ)健固澀。兩者合用，配伍恰當(dāng)，因此常用來治療脾虛型“功血”。

　　如果您也是功血患者的話，不妨嘗試一下以上介紹的這種食療方法，相信會(huì)對(duì)您的病情有所幫助的。

【本文由大同新時(shí)代婦科醫(yī)院供稿】

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