腦血栓(腦栓塞)
腦血栓病人的飲食宜忌
限制脂肪攝入量:每日膳食中要減少總的脂肪量,增加多不飽和脂肪酸,減少動物脂肪,使P/S比值達到1.8以上,以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。
控制總熱量:如果膳食中控制了總脂肪的攝入,血脂是會下降的,肥胖或超重患者的體重也會下降建議能夠達到或維持理想體重,這樣對全身各內(nèi)臟的生理功能有益。
適量增加蛋白質(zhì):由于膳食中的脂肪量下降,就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)。
限制精制糖和含糖類的甜食:包括點心、糖果和飲料的攝入。
科學(xué)飲食:腦血栓的病人有的合并高血壓病,食鹽的用量要小,要采用低鹽飲食,每日食鹽3克,可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。
多飲水:腦血栓的病人要經(jīng)常飲水,尤其在清晨和晚間,清晨飲水可沖淡胃腸道,水分入血液后,隨活動以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動量小,睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液,防止血栓栓塞。
增加膳食纖維和維生素C的食物:其中包括粗糧,蔬菜和水果。
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