腦血栓患者的合理飲食方法有哪些
時(shí)間：2016-05-04來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)
當(dāng)不幸患上腦血栓這種疾病以后患者朋友們最應(yīng)該關(guān)注的就是健康飲食的問(wèn)題了，合理的飲食能夠防止腦血栓患者病情加重。目前有朋友想要了解腦血栓患者的合理飲食方法有哪些?腦血栓的患者朋友們要在生活中經(jīng)常飲水、低鹽飲食和限制高膽固醇等，從飲食入手才能合理的控制腦血栓病情，請(qǐng)大家來(lái)看詳細(xì)的介紹吧。
腦血栓患者的合理飲食方法有哪些?其飲食方法如下：
1、腦血栓患者適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，由于膳食中的脂肪量下降，就要適當(dāng)增加蛋白質(zhì)?？捎墒萑?、去皮禽類(lèi)肉提供;應(yīng)多吃魚(yú)肉，特別是海魚(yú)。每日要吃一定量的豆制品，如豆腐干，對(duì)降低血液膽固醇及血液黏滯有利。
2、低鹽飲食，腦血栓的病人有的合并高血壓病，食鹽的用量要小，要采用低鹽飲食，每日食鹽3克，可在烹調(diào)后再加入鹽拌勻即可。如果在烹調(diào)中放入鹽，烹調(diào)出來(lái)的菜仍然很淡，難以入口，從增加食欲考慮，可以在炒菜時(shí)加一些醋、蕃茄醬、芝麻醬。食醋除有調(diào)味作用外，還可加速脂肪的溶解，促進(jìn)消化和吸收;芝麻醬含鈣量高，經(jīng)常食用可補(bǔ)充鈣，鈣離子可增加血管內(nèi) 皮的致密性，對(duì)防止腦出血有一定好處。
3、補(bǔ)充水分，腦血栓的病人要經(jīng)常飲水，尤其在清晨和晚間，清晨飲水可沖淡胃腸道，水分入血液后，隨活動(dòng)以汗液和尿液的形式排出體外。晚間活動(dòng)量小，睡眠前飲水的最大好處是可以稀釋血液，防止血栓栓塞。
4、限制高膽固醇食物，每日膳食中要減少總的脂肪量，增加多不飽和脂肪酸，減少動(dòng)物脂肪，以減少肝臟合成內(nèi)源性膽固醇。烹調(diào)時(shí)不用動(dòng)物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，用量每人每日25克，每月在750 克以內(nèi)為宜。有些食物如洋蔥、大蒜、香菇、木耳、海帶、山楂、紫菜、淡茶、魔芋等食品有降脂作用，可以根據(jù)需要加以選擇，配制成適宜于病人的康復(fù)膳食，關(guān)于高膽固醇的食物腦血栓患者不吃為佳。
5、限制食物的膽固醇，每日每人應(yīng)在300毫克以內(nèi)，也就是說(shuō)，每周可吃3個(gè)蛋黃。如果膳食中控制了總脂肪的攝入，血脂是會(huì)下降的，肥胖或超重患者的體重也會(huì)下降建議能夠達(dá)到或維持理想體重，這樣對(duì)全身各內(nèi)臟的生理功能有益，因此，所有腦血栓患者在限制膽固醇食物方面一 定要引起高度重視。
6、低糖類(lèi)食品攝入量，雖然控制了脂肪的攝入，但不能忽視精制糖和含糖類(lèi)的甜食，包括點(diǎn)心、糖果和飲料的攝入。當(dāng)過(guò)多飲用含糖飲料和含糖類(lèi)的甜食后，體內(nèi)的糖會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪，并在體內(nèi)蓄積，仍然會(huì)增加體重、血糖、血脂及血液黏滯度，對(duì)腦血栓的恢復(fù)極為不利，所以也要控制糖分的攝入。不過(guò)，如腦血栓的病人同時(shí)患有糖尿病并應(yīng)用降糖藥而產(chǎn)生低血糖時(shí)，可適當(dāng)飲用飲料以防止血糖繼續(xù)下降，當(dāng)一過(guò)性低血糖緩解后，就不要再飲甜飲料了。
腦血栓患者的合理飲食方法有哪些現(xiàn)在朋友們已經(jīng)了解了，腦血栓這種疾病出現(xiàn)后患者朋友們就要掌握這些合理的飲食，同時(shí)合理的飲食也是預(yù)防腦血栓的好方法，最后祝愿朋友們都能在日康復(fù)健康生活。
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