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　　社交恐懼癥較好治療方法有哪些?社交恐懼癥在我們?nèi)粘Ｉ钪杏兄芨叩陌l(fā)病率，該疾病在25～44歲年齡段人群中患病率**。社交恐懼癥的出現(xiàn)給患者的生活以及工作造成很大的影響，對(duì)此患者一定要引起重視，積極到正規(guī)醫(yī)院診治。目前治療社交恐懼癥方法有很多，其中較好治療方法有藥物治療和心理治療，以下是相關(guān)內(nèi)容介紹。

　　社交恐懼癥發(fā)病年齡常常在青少年，多于17-30歲期間發(fā)病，常無(wú)明顯誘因突然起病。病程呈慢性，很少緩解性，雖然避開(kāi)環(huán)境可以減少癥狀，但是，癥狀特點(diǎn)會(huì)持續(xù)存在。癥狀可以是軀體的、認(rèn)知的和行為的。社交恐懼癥常見(jiàn)的軀體癥狀是臉紅、心悸、顫抖、腹部不適、肌肉緊張。常見(jiàn)的認(rèn)知和情緒癥狀包括對(duì)環(huán)境的不快的想法，以及思維的阻斷和難以集中。社交恐懼癥患者擔(dān)心癥狀被人注意到。出現(xiàn)行為的異常如難以和他人交談，變得沉默或避開(kāi)眼光。

　　在藥物治療社交恐懼癥方面，三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥米帕明和氯米帕明對(duì)社交恐懼癥有一定的療效，并能夠減輕焦慮和抑郁癥狀。目前，賽樂(lè)特是世界上目前單獨(dú)的一個(gè)被批準(zhǔn)用于治療社交恐懼癥的SSRI藥物。心理治療在疾病的治療中也起著舉足輕重的作用。心理治療是一種以助人為目的的專(zhuān)業(yè)性人際互助過(guò)程。治療師通過(guò)言語(yǔ)和非言語(yǔ)的方式影響社交恐懼癥患者或其他求助者，引起心理和軀體功能的積極變化，達(dá)到治療疾病、促進(jìn)康復(fù)的目的。行為療法是治療社交恐懼癥的優(yōu)選方法，系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法對(duì)社交恐懼癥效果良好。

　　最后可以采用強(qiáng)迫療法治療社交恐懼癥，小步漸進(jìn)。先站在車(chē)水馬龍的大街上;適應(yīng)后減少人數(shù)，在商場(chǎng)里購(gòu)物;接著再減少人數(shù)，參加一些大規(guī)模的聚會(huì);然后參加小聚會(huì)，并試圖發(fā)表你的觀點(diǎn);最后和自己很懼怕的人交往，并時(shí)刻給自己以**。利用這種方法，經(jīng)常不斷地練習(xí)，就會(huì)使社交恐懼癥有很大的改觀。

　　以上就是關(guān)于“社交恐懼癥較好治療方法有哪些”的相關(guān)內(nèi)容介紹，希望對(duì)大家的了解有幫助。社交恐懼癥的病情比較復(fù)雜，患者具體該如何治療還需根據(jù)自身的病情決定，社交恐懼癥患者只有對(duì)癥治療才能使治療效果較好，祝愿患者早日恢復(fù)身體健康。

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