恐懼癥的主要治療方法包括：行為治療、藥物治療和其他治療。
行為治療
許多患者在疾病過程中已經(jīng)學(xué)會如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對象和場所而不影響他們的日常社會功能。行為療法是治療恐懼癥的優(yōu)選方法。系統(tǒng)脫敏;療法、暴露沖擊療法對恐懼癥效果良好?；驹瓌t一是消除恐懼對象與焦慮障礙反應(yīng)的條件性聯(lián)系;二是對抗回避反應(yīng)。但行為只強(qiáng)調(diào)可觀察到的行為動作，是治表未治本，療效是否持久，結(jié)論不一。
藥物治療
嚴(yán)格地說并無一種消除恐懼情緒的藥物，對單純恐懼一般沒有效果，但可用苯二氮卓藥物來暫時緩解單純恐懼，例如飛行恐怖。合用普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑對恐懼癥的軀體癥狀效果很好，能減輕或者消除自主神經(jīng)反應(yīng)，如心悸、氣促、出汗等，降低警醒水平。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，但藥物的不良反應(yīng)限制了應(yīng)用。有文獻(xiàn)報道，丙米嗪對恐懼發(fā)作有時具有戲劇性效果。
其他治療
如氣功、松弛療法等也有一定的療效。