很多人都有過頭痛的經(jīng)歷,不知道如何面對,其實很多人都是緊張性頭痛,可以緩解的。下面給大家介紹一些這方面的知識,希望可以幫助大家認識這種疾病。
長期以來,人們一直認為頭顱肌肉和頸部肌肉的收縮是頭痛產(chǎn)生的原因。但近幾年的研究發(fā)現(xiàn),肌肉收縮與頭痛之間是互為因果形成惡性循環(huán)的關(guān)系。引起緊張性頭痛的原因可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。
臨床觀察表現(xiàn),大約有90%以上的緊張性頭痛病人為兩側(cè)頭痛,多為兩顳側(cè)、后枕部及頭頂部或全頭部。頭痛性質(zhì)為鈍痛、脹痛、壓迫感、麻木感和束帶樣緊箍感。頭痛的強度為輕度至中度,很少因頭痛而臥床不起或影響日常生活。
有的病人可有長年累月的持續(xù)性頭痛,有的病人的癥狀甚至可回溯10-20年。病人可以整天頭痛,但一天內(nèi)可以有逐漸增強和逐漸減輕的波動感。因為激動、生氣、失眠、焦慮或憂郁等因素使頭痛加劇。
所以說,這種緊張性頭痛的發(fā)作,跟我們?nèi)粘P袨楸憩F(xiàn)以及經(jīng)歷有關(guān)。為了緩解這種疾病癥狀,大家一定要保持心情愉快,不生氣、不焦慮,才可以有效抵御疾病的侵害。