如何才能避免精子畸形扼殺生育呢?一般只有正常的精子才能夠孕育出健康的新生命，如果精子出現(xiàn)畸形勢必就會對生育質(zhì)量造成影響，那么，要如何避免精子畸形扼殺生育呢?
男性應(yīng)該選擇健康的生活習(xí)慣，找到致病原因，治療精子畸形就不成問題。
首先要保持良好的心情，積極檢查治療很重要。精子畸形怪狀，往往間接反映睪丸生精功能的障礙，也必然影響到精子的活力和受精能力。據(jù)統(tǒng)計，當(dāng)精子畸形率超過50%時，不育率增加。對精子畸形的評價要針對整個精子，即包括頭、中段和尾。
另外在生活中還要注意多參加鍛煉。研究表明，耳鼻喉男性身體過度肥胖，會導(dǎo)致腹股溝處的溫度升高，損害精子的成長，從而導(dǎo)致不育。因此，體重控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)可以提高精子的質(zhì)量。不過，鍛煉強(qiáng)度要適中，劇烈的護(hù)理運(yùn)動，如馬拉松和長距離的騎車等仍然會使睪丸的溫度升高，破壞精子成長所需的涼爽環(huán)境。騎車還會使脆弱的睪丸外囊血管處于危險之中，因此，建議騎車時要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車。
怎樣做才能把精子畸形“拒之門外”?
1.少去桑拿房、蒸氣浴室。高溫蒸浴直接傷害精子，還遏制精子生成。
2.戒煙。數(shù)據(jù)顯示，44%的人認(rèn)為，吸煙是精子數(shù)量下降的最主要因素，因此戒煙勢在必行。
3.適度飲酒。大量飲酒可導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。
4.向麻醉劑說不。麻醉劑、違禁物等對精子也有極大危害，而且還會持續(xù)很長時間。
畸形精子癥不是疑難雜癥，只要找對病因也是有解決辦法的，所以患者不用有太大的心理壓力，發(fā)現(xiàn)不孕不育時一定要到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診。