大多數(shù)前列腺炎患者都會(huì)出現(xiàn)尿急、尿痛尿頻以極排尿困難、夜尿增多等癥狀。前列腺炎的出現(xiàn)將會(huì)嚴(yán)重影響到男性的正常生活,同時(shí)也會(huì)為家庭和諧造成很大的障礙。除了積極采取治療手段之外,在飲食上又有哪些需要配合的呢?
前列腺炎的飲食要注意,不可諱疾忌醫(yī)自行醫(yī)治,誤吃藥物后果是非常嚴(yán)重的。
限制脂肪的攝入:據(jù)研究指出,高脂肪食物吃得越多,前列腺癌的罹患率也越高,高脂肪的食物對人體有許多害處,因此限制其攝取量是必要的。建議應(yīng)盡量將每日的脂肪攝取量降低到總熱量的20%以下,才能降低前列腺癌的罹患率。
多飲水,促進(jìn)排尿:尿液對尿道的沖刷,不僅可以幫助前列腺分泌物的排泄,也有助于預(yù)防重復(fù)感染的發(fā)生。因此,患者應(yīng)注意多飲水、勤排尿。同時(shí),在食物中也可多食有通絡(luò)利尿功能的食物。另外,還要注意保持大便通暢,避免發(fā)生便秘。
注意硒與鋅:在前列腺疾病患者的血液中發(fā)現(xiàn),硒和鋅是較為缺乏的兩種重要的微量礦物質(zhì)。硒是一種抗氧化劑,可防止細(xì)胞遭受氧化破壞而引起癌腫瘤的生長,對于男性尤其需要。
鋅是大量集中在前列腺的另一種礦物質(zhì)。科學(xué)家認(rèn)為,鋅可調(diào)節(jié)前列腺內(nèi)睪丸酮的新陳代謝,且實(shí)驗(yàn)證實(shí),睪丸酮失調(diào)可造成前列腺腫瘤的生長,它對男性生殖系統(tǒng)的正常運(yùn)作極為重要。
其它:可適量補(bǔ)充VC、VE,利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。
友情提示:少煙多茶,少酒多水,少糖多果,少肉多菜,少鹽多醋,少藥多練。如果能做到這些前列腺炎癥狀就會(huì)被徹底控制,同時(shí)這也是預(yù)防前列腺炎的日常飲食準(zhǔn)則。