前列腺是男性朋友重要的器官，可是也是最脆弱的地方，前列腺疾病有很多：如，前列腺炎，前列腺腫大，前列腺癌，等等，所以男性朋友要注意日常的飲食和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。專業(yè)醫(yī)生特別提醒廣大男性朋友們長(zhǎng)期的熱量食物容易讓你患上前列腺癌。
在一項(xiàng)對(duì)400多名中年以上的男性飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，那些熱卡攝入量高的人患前列腺癌的可能性比其他熱卡攝入量少的人高出近4倍。研究結(jié)果證實(shí)來了高熱卡飲食習(xí)性與前列腺癌高發(fā)生率有關(guān)聯(lián)的理論。在每日的飲食中含有大量熱卡的人，不論吃什么樣的食物，也不論是體重多少，都更加容易患前列腺癌。
很長(zhǎng)時(shí)間以來，人們不是非常清楚飲食對(duì)前列腺癌的發(fā)生有著什么樣的作用。最近的研究發(fā)現(xiàn)熱卡總量，不管其來自脂肪，還是來自蛋白或碳水化合物，均對(duì)前列腺癌的形成有影響。
為此，做以下幾點(diǎn)建議，希望對(duì)大家有用：
一是要注意衛(wèi)生，克服不良的性習(xí)慣，適當(dāng)節(jié)制房事;
二是要盡量減少對(duì)會(huì)陰局部的壓迫;三要戒除煙酒及忌食辛辣等刺激性食物;
四是要平時(shí)多飲水、多排尿，以利于炎性分泌物的排出;
五是要積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì);
六是要在飲食方面要注意多吃富含維生素食品，如新鮮蔬菜、水果等清淡易消化的飲食，少食多餐，經(jīng)常做保健，在日常生活中學(xué)會(huì)合理、科學(xué)地自我調(diào)節(jié)，預(yù)防前列腺炎的發(fā)生。