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按摩治療耳鳴

時(shí)間: 2012-12-02 04:26   來(lái)源: 求醫(yī)網(wǎng)

對(duì)于耳鳴的治療除了藥物外有沒(méi)有其它的治療呢?其實(shí)我們是可以通過(guò)按摩來(lái)進(jìn)行輔助治療,下面就為

您來(lái)介紹一下幾招簡(jiǎn)單的按摩方法。

一、鳴天鼓。

鳴天鼓是中醫(yī)推拿的特色手法,具體操作是:首先將兩手掌用力相搓,使掌心產(chǎn)生一定的熱量,然后用

兩手掌分別按于兩耳,掌心對(duì)準(zhǔn)耳道,手指貼于后枕部。兩掌輕輕用力,對(duì)兩耳作緩慢的重按,再緩緩

地放開(kāi)。這樣可以反復(fù)操作數(shù)次,中間還可用置于后方的拇指加點(diǎn)風(fēng)池穴數(shù)次。風(fēng)池位于后頸部,后頭

骨下的凹陷中,與耳垂齊平。

二、分搓耳前后。

具體方法是將雙手分別放在兩耳根部,食指和中指分開(kāi)置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后

從耳垂開(kāi)始,夾持耳朵向上推動(dòng),注意有一定的力度,并且緊貼耳廓,直到耳尖。這樣來(lái)回分搓,每天

50次。由于在人體耳廓前后尤其是耳前,有耳門(mén)、聽(tīng)宮、聽(tīng)會(huì)等重要穴位,這樣的分搓,可以疏通經(jīng)脈

的經(jīng)氣,達(dá)到清耳竅的目的。

三、點(diǎn)揉翳風(fēng)穴。

翳風(fēng)穴位于耳垂后方的凹陷處。按摩時(shí),可以將雙手置于頭部。拇指指尖按在翳風(fēng)穴,其他四指分散地

放在耳朵上方,起一個(gè)穩(wěn)定作用。然后拇指用力對(duì)凹陷進(jìn)行點(diǎn)按,直到能感覺(jué)出酸脹感。這樣每天可以

點(diǎn)按數(shù)次,也可以點(diǎn)揉3分鐘。對(duì)于明目、清竅都有很好的效果。

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