類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種免疫性炎癥疾病，發(fā)病率很高，給患者造成很大的痛苦。日常飲食護(hù)理對(duì)于緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情是非常有幫助的，生活中患者可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素和葉酸的食物，能有效的遏制免疫性炎癥的過(guò)氧化反應(yīng)，降低類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

　　類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種高發(fā)疾病，常見(jiàn)于手腕、足踝等部位，慢性病易反復(fù)發(fā)作給患者造成很大的困擾。日常的飲食護(hù)理對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的治療是非常有幫助的，得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么好呢?下面我們就看看專家的詳細(xì)介紹吧。

　　得了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎吃什么?專家提醒：適合類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的食物有以下5種

　　1、土豆：我們都知道類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是一種免疫性疾病，而土豆能對(duì)此病起到免疫遏制作用和消炎作用，從而有效的遏制類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。

　　2、蘑菇：蘑菇中含有大量的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，營(yíng)養(yǎng)成分比較均衡，能對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者起到很好的保健作用，減輕炎癥時(shí)的過(guò)氧化反應(yīng)，降低類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率。

　　3、奶制品：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎長(zhǎng)期不**患有骨質(zhì)疏松的幾率會(huì)增加，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣質(zhì)能有效的對(duì)骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)起到保護(hù)作用，患者可以多吃一些奶酪、鮮奶或奶制品。

　　4、三文魚(yú)：三文魚(yú)在生活中也是比較常見(jiàn)的食物，其含有豐富的鈣、維生素D和葉酸，特別適合關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的患者。此外三文魚(yú)中含有豐富的歐米咖3脂肪酸，能很好的保護(hù)心血管系統(tǒng)，減少血栓的形成，降低血壓。

　　5、甜椒：甜椒中含有大量的維生素c，相較于綠色甜椒，紅色和黃色甜椒的維生素c含量更高，能有效的緩解類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎所帶來(lái)的疼痛。

　　對(duì)于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的飲食大家一定要了解清楚，良好的飲食習(xí)慣不僅能補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)，還能有效的治療疾病。患者除了日常的飲食外，生活中我們還要做好疾病的護(hù)理工作，減少疾病的發(fā)病率，不幸患有此病應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院檢查治療，避免錯(cuò)過(guò)較好治療時(shí)期。