類風濕關(guān)節(jié)炎是一種免疫性炎癥疾病，發(fā)病率很高，給患者造成很大的痛苦。日常飲食護理對于緩解類風濕關(guān)節(jié)炎病情是非常有幫助的，生活中患者可以多吃一些富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素和葉酸的食物，能有效的遏制免疫性炎癥的過氧化反應(yīng)，降低類風濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
類風濕關(guān)節(jié)炎是一種高發(fā)疾病，常見于手腕、足踝等部位，慢性病易反復(fù)發(fā)作給患者造成很大的困擾。日常的飲食護理對類風濕關(guān)節(jié)炎的治療是非常有幫助的，得了類風濕關(guān)節(jié)炎吃什么好呢?下面我們就看看專家的詳細介紹吧。
得了類風濕關(guān)節(jié)炎吃什么?專家提醒：適合類風濕關(guān)節(jié)炎的食物有以下5種
1、土豆：我們都知道類風濕關(guān)節(jié)炎是一種免疫性疾病，而土豆能對此病起到免疫遏制作用和消炎作用，從而有效的遏制類風濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。
2、蘑菇：蘑菇中含有大量的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，營養(yǎng)成分比較均衡，能對類風濕關(guān)節(jié)炎患者起到很好的保健作用，減輕炎癥時的過氧化反應(yīng)，降低類風濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率。
3、奶制品：類風濕關(guān)節(jié)炎長期不治愈患有骨質(zhì)疏松的幾率會增加，適當?shù)难a充鈣質(zhì)能有效的對骨骼、肌肉和關(guān)節(jié)起到保護作用，患者可以多吃一些奶酪、鮮奶或奶制品。
4、三文魚：三文魚在生活中也是比較常見的食物，其含有豐富的鈣、維生素D和葉酸，特別適合關(guān)節(jié)疼痛、腫脹的患者。此外三文魚中含有豐富的歐米咖3脂肪酸，能很好的保護心血管系統(tǒng)，減少血栓的形成，降低血壓。
5、甜椒：甜椒中含有大量的維生素c，相較于綠色甜椒，紅色和黃色甜椒的維生素c含量更高，能有效的緩解類風濕關(guān)節(jié)炎所帶來的疼痛。
對于類風濕關(guān)節(jié)炎的飲食大家一定要了解清楚，良好的飲食習慣不僅能補充人體所需的營養(yǎng)，還能有效的治療疾病?；颊叱巳粘５娘嬍惩?，生活中我們還要做好疾病的護理工作，減少疾病的發(fā)病率，不幸患有此病應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療，避免錯過較好治療時期。