女性經(jīng)常失眠的原因是什么？專家介紹，失眠情況在我們看來已經(jīng)沒什么奇怪的了，尤其是女性朋友，經(jīng)常性的會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，這種現(xiàn)象也讓他們覺得非?？鄲?，那么到底女性經(jīng)常失眠的原因是什么呢？對(duì)此問題，我們就請(qǐng)陜西西安漢唐醫(yī)院的專家來為您解說吧。

　　專家們認(rèn)為多數(shù)女性的性格較為內(nèi)斂，對(duì)情感的體驗(yàn)也較為細(xì)膩、敏銳，所以更容易受到環(huán)境、精神等方面的影響而造成誘發(fā)該病癥。

　　女性獨(dú)特的生理特征，如經(jīng)期、懷孕和更年期，可以影響睡眠的質(zhì)量。在月經(jīng)周期的不同時(shí)期，女性身體發(fā)生的變化可以影響睡眠。78%的女性在懷孕期間比其他期間有更多的睡眠困擾，在更年期間睡眠問題的婦女最多這些都是受到了雌激素和孕激素的影響。另外，激素并不是影響女性染病的惟一因素。壓力、疾病、飲食、生活方式化和睡眠環(huán)境都是影響睡眠的因素。

　　生理因素和心理因素也可以導(dǎo)致女性染病，如不及時(shí)采取正確方法治療，可加重焦慮和抑郁癥，并使得睡眠問題更加嚴(yán)重。雖然有許多婦女碰到過睡眠困難的問題，但只有4%的成人會(huì)就此睡眠問題看醫(yī)生。如果持續(xù)患病，并且生活方式、行為、食物改變都無效，醫(yī)生可以給您開處方安眠藥。

　　以上就是關(guān)于“女性經(jīng)常失眠的原因是什么”的介紹了，希望大家現(xiàn)在可以對(duì)此不再那么模糊了，專家提醒您，如果您經(jīng)常出現(xiàn)上述癥狀請(qǐng)及時(shí)去相關(guān)醫(yī)院接受檢查，必要時(shí)請(qǐng)聽從醫(yī)生的安排進(jìn)行治療，如果您想知道更多關(guān)于失眠的信息，可以隨時(shí)點(diǎn)擊我院的在線咨詢。