流感

　　流感流行性感冒(簡(jiǎn)稱流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，傳染性較強(qiáng)，冬春季高發(fā)。

　　流感病毒分甲、乙、丙型3種。甲型流感病毒可依據(jù)其表面的兩種抗原類型，再細(xì)分為不同的亞型。由甲型流感病毒引起的感染較為常見。

　　流感病毒怕熱，可通過(guò)加熱56℃持續(xù)30分鐘，或者加熱60℃持續(xù)10分鐘使其喪失活性;在陽(yáng)光直射下40~48小時(shí)也可使其失去活性;用紫外線直接照射病毒，可以迅速破壞其感染性;常用消毒劑，如福爾馬林、鹵素化合物(漂白粉、含氯消毒液和碘劑)等都能迅速破壞其傳染性。

　　流感病毒容易發(fā)生變異，變異前后的新舊流感病毒之間差異越大，人對(duì)新病毒的免疫力就愈低。一旦出現(xiàn)疫情，就更容易擴(kuò)散。

　　流感的傳播途徑流感主要通過(guò)呼吸道飛沫傳播，有時(shí)候也可通過(guò)接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染。

　　流感的常見癥狀 畏寒、高熱，體溫可迅速升至 39℃~40℃，全身無(wú)力，腰背和四肢酸痛，打噴嚏、鼻塞、流鼻涕等。流感可引起肺炎、支氣管炎、心肌炎、心包炎、肌炎等并發(fā)癥。流感的潛伏期為數(shù)小時(shí)至4天，通常為1至3天，潛伏期無(wú)癥狀，但是具有傳染性。

　　禽流感

　　禽流感 通常由甲型H5N1、H9N2和H7N7流感病毒引起。禽流感病毒通常只影響禽鳥類，但豬以及貓科動(dòng)物(貓、虎等)偶而也會(huì)受到感染。在特殊情況下，人類也可被感染，但是目前沒(méi)有禽流感病毒能造成人與人之間傳播的證據(jù)。

　　禽流感病毒 根據(jù)不同亞型毒株對(duì)禽類的致病力不同，分為高致病力毒株、低致病力毒株和非致病毒株。禽流感病毒同其他流感病毒一樣，對(duì)熱比較敏感，加熱56℃持續(xù)30分鐘，或者加熱60℃持續(xù)10分鐘，70℃持續(xù)2分鐘就會(huì)使其喪失活性;在陽(yáng)光直射下禽流感病毒40~48小時(shí)可失去活性，用紫外線直接照射病毒，可以迅速破壞其感染性;常用消毒劑，如福爾馬林、鹵素化合物(漂白粉、含氯消毒液和碘劑)等都能迅速破壞其傳染性。

　　高致病性禽流感 高致病性禽流感通常由H5N1和H7N7病毒株引起，它對(duì)人類的危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于低致病性禽流感和無(wú)致病性禽流感。歷史上最嚴(yán)重的禽流感流行都是由H5和H7 亞型病毒引起的。但是一些剛開始是低致病性的病毒，在禽類中流行6~10個(gè)月，也有可能變異為高致病性毒株，進(jìn)而對(duì)禽類造成更大的危害，并可能威脅到人。

　　禽流感的傳播途徑 禽流感病毒可通過(guò)消化道、呼吸道、皮膚損傷處和眼結(jié)膜等多種途徑傳播。人主要是通過(guò)吸入或接觸病禽或被病禽排泄物污染的物品而感染。

　　禽類患流感后的表現(xiàn) 禽類患低致病性禽流感后，僅僅引起輕微疾病，有時(shí)僅表現(xiàn)為羽毛皺亂和產(chǎn)蛋量下降;禽類患高致病性禽流感后，表現(xiàn)為飼料和飲水的消耗量以及產(chǎn)蛋量急劇下降，病禽極度沉郁、頭部和臉部水腫、雞冠發(fā)紺、神經(jīng)紊亂，甚至突然死亡。病鴨、鵝等水禽有明顯腹瀉和神經(jīng)癥狀，還可出現(xiàn)角膜炎癥，甚至失明。高致病性禽流感的病死率高達(dá)30%~100%，禽類可在出現(xiàn)癥狀的當(dāng)天死亡。

　　人感染H5N1型禽流感后的癥狀 初期病征與患流感相似，發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛、咳嗽、流鼻涕、咽喉疼痛，后期可能發(fā)展為高燒、肺炎、呼吸衰竭、多種器官衰竭甚至死亡。

　　流感大流行

　　流感大流行 指甲型流感病毒出現(xiàn)新亞型或舊亞型重現(xiàn)，人群普遍缺乏相應(yīng)免疫力，病毒在人群中快速傳播，從而引起流感在全球范圍的廣泛流行。

　　流感季節(jié)性高發(fā)與流感大流行的區(qū)別 在我國(guó)北方，每年的冬春季為流感高發(fā)季節(jié)，在南方，有時(shí)可在夏秋季流行;而流感大流行每隔約30到40年出現(xiàn)一次。

　　流感季節(jié)性高發(fā)，是由流感病毒出現(xiàn)稱為抗原漂移的輕微基因變異所引起。流感大流行是因?yàn)榱鞲胁《境霈F(xiàn)稱為抗原轉(zhuǎn)移的重大基因變異所致。

　　季節(jié)性高發(fā)時(shí)期，健康人患流感后，通常會(huì)在2至7天內(nèi)自行痊愈;但在流感大流行的情況下，通常會(huì)有較多的感染者、較嚴(yán)重的病例和較高的病死率。

　　禽流感與流感大流行的關(guān)系 就目前情況看，禽流感主要在禽類中流行，偶爾可感染到人。人感染禽流感和患流感后的臨床表現(xiàn)有一定的相似性，但人感染高致病性禽流感的癥狀一般較重、并發(fā)癥多、病死率高。

　　由于禽流感病毒在鳥類中持續(xù)散播，加上鳥類與人類的活動(dòng)范圍接近，令人類在無(wú)保護(hù)的情形下接觸病毒的機(jī)會(huì)增加，專家們擔(dān)心，若感染者同時(shí)感染人類流感病毒及禽流感病毒，就有可能成為病毒的“混合爐”，由此可能產(chǎn)生易于在人與人之間傳播的新型病毒。若出現(xiàn)這種情況，即意味著流感大流行可能發(fā)生。

　　防備流感

　　流感大流行來(lái)臨前

　　1、加強(qiáng)體育鍛煉 增強(qiáng)機(jī)體抵抗力是預(yù)防各種傳染病的較好方法，而適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉又是增強(qiáng)機(jī)體抵抗力的有效途徑之一。為此我們建議市民要根據(jù)自己的身體狀況，適當(dāng)多做運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體抵抗力。

　　2、保證充分休息 人的休息、睡眠狀況會(huì)直接影響抵抗力水平。為此市民每天要保證充足的睡眠，不要熬夜;感到身體疲勞時(shí)要及時(shí)安排休息。

　　3、不吸煙、不酗酒 事實(shí)已經(jīng)證明不吸煙可以少得呼吸道疾病;而酗酒則可以降低機(jī)體的抗病能力。為此我們建議市民從現(xiàn)在開始努力做到不吸煙、不酗酒。

　　4、接種疫苗 接種流感疫苗是預(yù)防流感的有效方法之一。專家建議年老、體弱、慢性病患者、醫(yī)務(wù)人員、6月～3歲的兒童每年接種流感疫苗。接種疫苗后需要大約兩個(gè)星期的時(shí)間，身體才會(huì)產(chǎn)生抗體，起到預(yù)防流感病毒感染的作用。

　　建議：流感疫苗不能預(yù)防禽流感，但是在目前世界范圍內(nèi)發(fā)生多處禽流感疫情，并出現(xiàn)人感染禽流感病例的情況下，我們建議從事禽類生產(chǎn)、運(yùn)輸、加工、銷售的人員及時(shí)接種流感疫苗，以達(dá)到降低“人”同時(shí)感染流感和禽流感的幾率;進(jìn)而減小人流感病毒和禽流感病毒在人體內(nèi)基因重組可能性;最終實(shí)現(xiàn)降低由重組后新型病毒導(dǎo)致流感大流行概率的目的。

　　愛(ài)心提示：對(duì)**蛋白或疫苗中成分過(guò)敏者、脫髓鞘病患者、慢性病發(fā)作期患者、嚴(yán)重過(guò)敏體質(zhì)者、晚期癌癥患者、心肺功能衰竭者都不宜接種流感疫苗。對(duì)于急性發(fā)燒或急性感染者，可于病愈后接種。

　　5、注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，

　　★保持室內(nèi)空氣流通，可以降低房間內(nèi)病毒的濃度，進(jìn)而減少人與病毒接觸的機(jī)會(huì)，因此要經(jīng)常開窗通風(fēng)，讓空氣流通起來(lái)。同時(shí)要保持環(huán)境清潔。

　　★ 流感主要是通過(guò)呼吸道飛沫傳播，人在咳嗽或打噴嚏時(shí)，會(huì)噴出大量的病毒，通過(guò)空氣傳播，特別是流感病人，因此在咳嗽或打噴嚏時(shí)要用紙巾掩住口鼻，然后將用過(guò)的紙巾包好，扔到有蓋的垃圾桶內(nèi);如果來(lái)不及拿紙巾，也可對(duì)著地面打噴嚏或咳嗽;如果在咳嗽或打噴嚏時(shí)用手掩住口鼻，會(huì)使手沾染上大量的病毒或細(xì)菌，此時(shí)應(yīng)立即用紙巾擦手，并將手清洗干凈。

　　★ 鼻涕中可能存有大量病毒，因此擤鼻涕時(shí)應(yīng)盡量使用一次性紙巾，用后包好，扔到有蓋的垃圾桶內(nèi)。較好不要使用手帕，尤其不要不經(jīng)清洗反復(fù)使用一塊手帕，更不要一家人同用一塊手帕，那樣會(huì)造成病毒的傳播。擤完鼻涕后要及時(shí)洗手。

　　★流感除了通過(guò)呼吸道傳播外，也可通過(guò)手部接觸表面沾有病毒的物品后再接觸口鼻而感染。因此勤洗手、保持手的衛(wèi)生十分重要。平時(shí)避免用手接觸眼睛、鼻或口。

　　6、家中備齊防護(hù)物品 要準(zhǔn)備足夠家人每日換洗使用的口罩、退燒藥、體溫計(jì)、洗手液(肥皂)、紙巾等。

　　7、合理飲食 人的飲食狀況與健康狀況密切相關(guān)。合理飲食既要保證飲食品種的多樣化，同時(shí)要保證營(yíng)養(yǎng)和纖維素的攝入。每天要保證進(jìn)食一定量的蔬菜、水果，多飲白開水或果汁。

　　8、食療 市民可按照“北京地區(qū)預(yù)防流行性感冒中醫(yī)藥技術(shù)方案”，采用以下配方：

　　豆豉二白湯

　　淡豆豉12g，蔥白15g，白蘿卜30g，香菜3g。加水適量燒沸，乘熱服用。適用于深秋、冬季寒冷季節(jié)服用。

　　姜棗蘇葉飲

　　蘇葉3g ，生姜3g，大棗3個(gè)，紅砂糖15g。生姜切絲，大棗去核切片，與紫蘇葉同裝入茶杯內(nèi)，以沸水200～300ml，加蓋浸泡5～10分鐘,加入紅糖攪勻，趁熱飲用。適用于深秋、冬季寒冷季節(jié)服用。

　　薄荷梨粥

　　薄荷3g，帶皮鴨梨30g、大棗6枚，加水適量，煎湯備用;小米或大米煮粥，粥熟后加入薄荷梨湯，再煮沸即可。適宜于春季時(shí)節(jié)服用。

　　菊花蘆根茶

　　菊花5g，蘆根10g。沸水浸泡代茶頻頻飲服。適宜于春季時(shí)節(jié)服用。

　　流感大流行期

　　1、 鑒別信息 避免恐慌

　　作為市民，應(yīng)對(duì)流感大流行，不僅要做好防病知識(shí)的貯備、心理承受能力和必要物質(zhì)的貯備，還要具備對(duì)各種相關(guān)信息的鑒別、識(shí)別能力。

　　當(dāng)危機(jī)出現(xiàn)時(shí)，人們可能會(huì)產(chǎn)生急躁、恐懼、怨天尤人、束手無(wú)策等多種消極情緒，很多廣告、“秘方”“良藥”以及一些“專家”的話或“研究結(jié)果”會(huì)在市民中廣為流傳，造成不科學(xué)的甚至錯(cuò)誤的誤導(dǎo)。一些團(tuán)體、單位或不法分子出于經(jīng)濟(jì)利益考慮，想趁此大發(fā)國(guó)難之財(cái)。對(duì)此，市民要學(xué)會(huì)鑒別信息，要相信來(lái)自政府的聲音，相信政府對(duì)防病工作的布署，注意接受衛(wèi)生行政部門、疾病預(yù)防控制中心對(duì)疫情的分析和對(duì)防病知識(shí)的宣傳。

　　我們建議您和家人仔細(xì)閱讀本指南，并建立起良好的衛(wèi)生習(xí)慣，準(zhǔn)備好防備物品，隨時(shí)掌握最新、最準(zhǔn)確的信息與政府忠告。在流感大流行期間，各種信息與政府忠告可通過(guò)政府和優(yōu)秀專業(yè)部門編制的小冊(cè)子、海報(bào)，政府網(wǎng)站、熱線電話以及主流媒體獲得，不要聽信小道傳聞。

　　2、 傾聽政府聲音

　　按照《中華人民共和國(guó)傳染病防治法》規(guī)定，傳染病暴發(fā)、流行時(shí)，國(guó)務(wù)院衛(wèi)生行政部門負(fù)責(zé)向社會(huì)公布傳染病疫情信息，并可以授權(quán)省、自治區(qū)、直轄市人民政府衛(wèi)生行政部門向社會(huì)公布本行政區(qū)域的傳染病疫情信息。公布傳染病疫情信息應(yīng)當(dāng)及時(shí)、準(zhǔn)確。

　　市民可通過(guò)以下網(wǎng)站和電話了解有關(guān)信息：

　　北京衛(wèi)生信息網(wǎng)http://www.bjhb.gov.cn

　　北京市疾病預(yù)防控制中心http://www.bjcdc.org

　　中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部 http://www.moh.gov.cn

　　國(guó)內(nèi)疾病預(yù)防控制中心 http://www.chinacdc.net.cn

　　3.保持樂(lè)觀心態(tài)

　　大流行來(lái)臨時(shí)，要保持鎮(zhèn)定，不要恐慌，時(shí)刻保持樂(lè)觀心態(tài)。樂(lè)觀是保證健康的法寶，悲觀能造成代謝功能失調(diào)，從而破壞內(nèi)分泌，導(dǎo)致人體免疫功能降低。天天擁有好心情，有助于抵抗流感，保持健康狀態(tài)。

　　4、做好自我防護(hù)

　　出現(xiàn)流感大流行時(shí)，人群中感染者的比例會(huì)明顯增加，市民暴露于病毒的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增加，做好自我防護(hù)就變得尤為重要。市民要嚴(yán)格遵守下列要求:

　　★ 注意衛(wèi)生：勤洗手及保持環(huán)境清潔、加強(qiáng)室內(nèi)通風(fēng)換氣?！?避免到人多擁擠、空氣不流通的地方。

　　★ 正確戴口罩。

　　★ 關(guān)注政府公布的流感最新流行情況及其他通告、信息。

　　★關(guān)注政府發(fā)出的與旅游、港口檢疫、終止大型活動(dòng)、停課等通知，并積極給予配合。

　　5、中藥預(yù)防

　　按照“北京地區(qū)預(yù)防流行性感冒中醫(yī)藥技術(shù)方案”，建議不同人群在周圍有人發(fā)生流感、自己感覺(jué)不適時(shí)，在執(zhí)業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下選擇下列處方之一，連續(xù)服用3劑，在患流感后可再服用3～5劑。

　　處方一：黨參9g、柴胡6g、黃芩10g、蘇葉6g、炙甘草6g

　　功 能：益氣發(fā)表

　　適應(yīng)人群：容易氣短、疲乏，有時(shí)汗出，不耐寒熱，對(duì)外界環(huán)境敏感易感冒者。此類人群在 寒冷多風(fēng)時(shí)，更易感覺(jué)不適。

　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各1次，3～5付為宜，藥后服熱米粥1小碗，微微出汗為宜，此時(shí)須避風(fēng)，待汗收后方可外出。

　　備選中成藥：柴銀口服液、玉屏風(fēng)口服液等。

　　處方二：北沙參10g、桑葉10g、菊花10g、金銀花12g、連翹12g

　　功 能：養(yǎng)陰生津，清熱解毒

　　適應(yīng)人群：面色偏紅，口咽、鼻時(shí)有干燥，喜涼，大便略干，小便黃。此類人群在氣候干燥時(shí)，更易感覺(jué)不適。

　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各1次，3～5付為宜。

　　備選中成藥：桑菊感冒片、銀翹解毒片等。

　　處方三：藿香10g、佩蘭10g、蒼術(shù)6g、紫草6g、生甘草6g。

　　功 能：調(diào)理胃腸，解毒化濕

　　適應(yīng)人群：面色偏暗或欠光澤，口中粘膩或甜，肢體不爽或有沉重感，喜食肥甘厚膩，便溏或易腹瀉。該類人群在氣候潮濕時(shí)，更易感覺(jué)不適。

　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各1次，3～5付為宜。

　　備選中成藥：藿香正氣軟膠囊等。

　　處方四：黃芪10g、紫苑10g、白前10g、陳皮10g、杏仁10g。

　　功 能：益氣宣肺，止咳化痰

　　適應(yīng)人群：平素容易感冒、咳嗽、咯痰，既往有老年慢性支氣管炎病史的人群。

　　煎服方法：每日1付，清水煎。早晚各1次，3～5付為宜。

　　備選中成藥：玉屏風(fēng)散口服液、固本咳喘丸等。

　　愛(ài)心提示：

　　使用預(yù)防中藥應(yīng)由執(zhí)業(yè)醫(yī)師開具處方，不要自行判斷、選擇。老人、兒童應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下減量服用;慢性病患者及婦女經(jīng)期、產(chǎn)后慎用;孕婦禁用。中藥預(yù)防處方不宜長(zhǎng)期服用，一般服用3～5天。服用中藥預(yù)防處方后感覺(jué)不適者，應(yīng)立即停止服藥，并及時(shí)向醫(yī)師咨詢;對(duì)中藥預(yù)防處方中的藥物有過(guò)敏史者禁用;過(guò)敏體質(zhì)者慎用。不要輕信所謂秘方、偏方、驗(yàn)方。

　　6、抗病毒藥物的應(yīng)用

　　一些抗病毒藥物能夠用于預(yù)防流感。在“北京市應(yīng)對(duì)流感大流行準(zhǔn)備計(jì)劃和應(yīng)急預(yù)案”出臺(tái)后，北京市有關(guān)部門已經(jīng)增加了抗病毒藥物的儲(chǔ)備。屆時(shí)，市民可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇服用。

　　防護(hù)三環(huán)節(jié)

　　日常生活

　　正確洗手 市民在手接觸眼、口、鼻前，在用手掩蓋著口鼻打噴嚏或咳嗽后，擤鼻涕后，在接觸過(guò)電梯扶手、按鈕等公共物品后，在處理食品及進(jìn)食前以及大小便前、后都應(yīng)該洗手。

　　正確的洗手方法如下：

　　★要用流動(dòng)的水清洗雙手。

　　★用香皂、肥皂或洗手液搓出泡沫。

　　★最少用10秒鐘的時(shí)間搓洗手指、指甲四周、手掌和手背，搓洗時(shí)無(wú)需用水沖洗。

　　★搓洗后用清水將雙手徹底沖洗干凈。

　　★用清潔的干毛巾將手擦干。

　　★在沒(méi)有洗手條件的情況下，市民可用手消毒劑消毒雙手。

　　開窗通風(fēng) 即使在寒冷的冬季，也不要緊閉門窗，家中要做到每天開窗通風(fēng)至少三次，每次不少于10分鐘。當(dāng)家里有流感病人時(shí)，要適當(dāng)增加通風(fēng)換氣的次數(shù)。

　　除陋習(xí) 市民一定要注意不隨地吐痰、不隨地亂扔廢紙、廢物;不對(duì)著別人咳嗽，打噴嚏;咳嗽、打噴嚏時(shí)要用紙巾掩住口鼻;吐痰以及擤鼻涕用過(guò)的紙要包好后，扔入有蓋垃圾桶中。

　　正確戴口罩 正確戴口罩是預(yù)防流感傳播的方法之一。凡出現(xiàn)流感癥狀的人、需要照顧流感病人的人及進(jìn)入醫(yī)院或診所的人，都應(yīng)戴口罩，以減少感染或傳播疾病的機(jī)會(huì)。在戴口罩時(shí)，市民應(yīng)注意以下事項(xiàng)：

　　★戴口罩前，及摘下口罩前、后都要洗手。

　　★要讓口罩緊貼面部。對(duì)于一次性口罩，有顏色的一面向外，有金屬片的一邊向上。緊緊固定口罩的繩子，或把口罩的橡皮筋繞在耳朵上。再將口罩上的金屬片沿鼻梁兩側(cè)按緊，使口罩緊貼面部。

　　★口罩應(yīng)完全覆蓋口鼻和下巴。

　　★摘下口罩時(shí)，應(yīng)盡量避免接觸口罩向外的部分，因?yàn)檫@部分可能已沾染上病毒或細(xì)菌等病原微生物。

　　★摘下口罩后，放入塑料袋或紙袋內(nèi)包好，再扔到有蓋的垃圾桶內(nèi)。

　　★口罩應(yīng)每天更換。如有破損或污染，應(yīng)立即更換。

　　禽鳥飼養(yǎng)

　　個(gè)人防護(hù) 對(duì)于養(yǎng)禽鳥的家庭成員要注意以下防護(hù)要點(diǎn)：

　　★不具備飼養(yǎng)條件的家庭較好不要飼養(yǎng)禽鳥類寵物，以免寵物感染禽流感后傳染給人。

　　★不要將禽鳥養(yǎng)在有人居住的房間內(nèi)。

　　★禽(鳥)舍及外環(huán)境要經(jīng)常清理，保持清潔、通風(fēng)。

　　★應(yīng)該給禽鳥等寵物接種疫苗，并注意不要放養(yǎng)，避免它們與野禽接觸。

　　★應(yīng)避免和它們緊密接觸，處理它們的糞便時(shí)應(yīng)戴上手套和口罩。

　　★接觸禽鳥或禽鳥糞便后，要立刻用肥皂、香皂或洗手液和清水徹底清潔雙手。

　　★接觸禽類者出現(xiàn)流感癥狀后要及時(shí)就醫(yī)，向醫(yī)生講明自己與禽類的接觸史，在未明確診斷前，注意做好自我隔離。

　　病死禽鳥處理 禽流感的發(fā)病過(guò)程非?？?，很多家禽還沒(méi)有表現(xiàn)出任何癥狀就死了。所以如果懷疑自己飼養(yǎng)的雞、鴨等禽鳥患病，或者發(fā)現(xiàn)禽鳥不明原因突然死亡時(shí)，應(yīng)避免直接接觸病、死禽鳥，更不要將死禽扔到垃圾箱內(nèi)，要盡快上報(bào)市或區(qū)縣動(dòng)物防疫部門，由他們來(lái)診斷并采取必要的消毒處理措施。

　　家庭護(hù)理

　　家居隔離 當(dāng)家里有流感病人時(shí)，要做好家居隔離，以防傳染他人。首先流感病人不要堅(jiān)持上班或上學(xué)，做好自我隔離。在家中要使用單獨(dú)的水杯和碗筷，與家人分桌就餐，有條件的家庭要讓患者和家人分房居住;病人與家人直接接觸時(shí)要戴上口罩。

　　家居環(huán)境消毒 當(dāng)有流感病人在家時(shí)，應(yīng)該經(jīng)常開窗，通風(fēng)換氣。對(duì)于病人用過(guò)的餐具、毛巾、口罩等物品，在清洗干凈后，煮沸15分鐘。對(duì)于病人經(jīng)常接觸的物品如：門把手、水龍頭、電話、電器開關(guān)、遙控器等，建議適當(dāng)使用含氯消毒劑如：84消毒液、漂白粉、碘消毒劑等做表面消毒。消毒時(shí)一定要按照說(shuō)明書中指示的濃度和方法進(jìn)行。

　　市民可以到藥店、超市以及衛(wèi)生防疫技術(shù)服務(wù)公司等處購(gòu)買此類產(chǎn)品，使用時(shí)定要注意產(chǎn)品的有效期限。同時(shí)清潔劑和消毒劑在家中需妥善保存，以免發(fā)生意外。

　　發(fā)燒病人護(hù)理 當(dāng)流感大流行發(fā)生時(shí)，病人首先應(yīng)到醫(yī)院就診。對(duì)于不需要住院的病人，其家屬應(yīng)遵循以下家庭護(hù)理要點(diǎn)：

　　★保持室內(nèi)空氣流通及清新，幫助病人散熱

　　★讓病人多喝白開水

　　★給病人進(jìn)食清談、有營(yíng)養(yǎng)及容易消化的食物

　　★讓病人留在家中多休息

　　★病人與家人接觸時(shí)要戴上口罩

　　★定時(shí)給病人測(cè)量體溫

　　★如病人服用退燒藥，應(yīng)按照藥品說(shuō)明或醫(yī)囑服用(兒童不宜服用阿司匹林)。

　　★病人病情不見好轉(zhuǎn)、加重或惡化時(shí)，應(yīng)及時(shí)再去醫(yī)院就診。