脂肪肝怎么形成的?隨著生活節(jié)奏的加快，男性同胞們每天忙于事業(yè)，應(yīng)酬，所以對(duì)于**胞們應(yīng)該非常重視才行。其實(shí)平時(shí)的時(shí)候只要注意保護(hù)肝臟功能，是能很好的預(yù)防脂肪肝的。那么脂肪肝是怎么形成的呢?

　　脂肪是怎么形成的：肝臟是人體重要的消化器官，對(duì)脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、轉(zhuǎn)運(yùn)等起著十分重要的作用，并保持其動(dòng)態(tài)平衡。脂肪在肝臟中產(chǎn)生堆積可以做一個(gè)形象的比喻，把肝臟比做一個(gè)加工中間，怎樣會(huì)產(chǎn)生產(chǎn)品、原料的堆積呢?經(jīng)驗(yàn)告訴我們：一是原料進(jìn)的太多，超過車間的加工能力產(chǎn)生堆積;二是車間的工作效率下降產(chǎn)生堆積;三是產(chǎn)品不能及時(shí)運(yùn)輸出去也產(chǎn)生堆積。其實(shí)脂肪肝的形成也是這個(gè)道理。人體攝入的脂肪食物過量，肝臟代謝脂肪的功能下降或轉(zhuǎn)運(yùn)能力降低，人的活動(dòng)量減少，脂肪消耗量減少，都會(huì)造成肝臟脂肪的堆積，關(guān)鍵要找到主要矛盾，抓住主要矛盾村癥治療才能事半功倍。

　　脂肪肝主要形成的原因有以幾下幾方面：

　　1、一些食品和瓜果蔬菜受到農(nóng)藥、化肥和其他有害物質(zhì)的污染，也會(huì)給肝臟帶來嚴(yán)重威脅。男性比女性更容易忽視生活細(xì)節(jié)，他們常以為“不干不凈吃了沒病”，這只是暫時(shí)的，而身體正在潛移默化地倍受傷害。

　　2、飲食不規(guī)律，饑一頓飽一頓的飲食習(xí)慣，身體很瘦是就會(huì)出現(xiàn)。因?yàn)樯眢w為了抵抗?fàn)I養(yǎng)不夠的狀態(tài)，會(huì)有在有營(yíng)養(yǎng)時(shí)提前在肝臟儲(chǔ)存足夠的脂肪，以備營(yíng)養(yǎng)不夠時(shí)補(bǔ)充體能。這樣時(shí)間長(zhǎng)了，形成脂肪肝。

　　3、缺乏運(yùn)動(dòng)不只導(dǎo)致發(fā)胖，而且難以分解的脂肪在肝內(nèi)堆積著，就會(huì)變成脂肪肝，嚴(yán)重者會(huì)引發(fā)肝纖維化，繼而發(fā)展成肝硬化、肝癌。日常生活中，我們應(yīng)該養(yǎng)成少吃油膩、油炸食物。

　　4、熬夜時(shí)，人體中的血液都供給了腦部，內(nèi)臟供血就會(huì)相應(yīng)減少，導(dǎo)致肝臟乏氧，長(zhǎng)此以往，就會(huì)對(duì)肝臟造成損害。23時(shí)至次日3時(shí)，是肝臟活動(dòng)能力最強(qiáng)的時(shí)段，也是肝臟較好的排毒時(shí)期，如果肝臟功能得不到休息，會(huì)引起肝臟血流相對(duì)不足，已受損的肝細(xì)胞難以修復(fù)并加劇惡化。而肝臟是人體最大的代謝器官，肝臟受損足以損害全身。