鈣是人體內(nèi)最重要的元素之一，鈣參與多種生理功能，對(duì)神經(jīng)、肌肉、骨骼的興奮與應(yīng)激，細(xì)胞膜和毛細(xì)血管的通透性的調(diào)節(jié)，多種酶的激活，凝血系統(tǒng)、腎功能、呼吸功能的維持以及酸堿平衡的調(diào)節(jié)等均是不可缺少的。

　　妊娠母體除了自身需要外，還要供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育及產(chǎn)后哺乳.孕期血容量增加，腎小球?yàn)V過(guò)率增加，雌激素升高，在一定程度上遏制了母體對(duì)骨鈣的吸收，因此孕婦體內(nèi)處于低鈣狀態(tài)。妊娠和哺乳期是女性對(duì)鈣需求最高的時(shí)期之一。整個(gè)孕期，母體要為胎兒生長(zhǎng)發(fā)育提供近30克的鈣，哺乳期母體每天會(huì)丟失300—400毫克鈣，經(jīng)過(guò)哺乳6個(gè)月母體骨鈣可降低5-10%，如果再受孕前和妊娠期間未攝入足夠的鈣，則可以導(dǎo)致母體的骨密度下降，并增加老年期發(fā)生骨質(zhì)疏松的危險(xiǎn)。此外，鈣攝入不足也會(huì)延緩胎兒骨骼發(fā)育以及哺乳期母乳鈣的濃度。

　　補(bǔ)鈣有益降低高危人群婦女和低鈣攝入婦女子癇前期的發(fā)生，從而減少宮內(nèi)發(fā)育受限的發(fā)生，保持鈣水平正?？梢杂行p少及預(yù)防宮縮乏力引起的產(chǎn)后出血，剖宮產(chǎn)前補(bǔ)鈣，對(duì)預(yù)防宮縮乏力引起的產(chǎn)后出血有良好的作用，且利于術(shù)后恢復(fù)。美國(guó)糖尿病協(xié)作組織及一些其他公共健康組織制定的糖尿病營(yíng)養(yǎng)指南中，已把鈣作為預(yù)防妊娠糖尿病的必要營(yíng)養(yǎng)素，建議孕婦保持每日充足的鈣攝入。缺鈣時(shí)間較長(zhǎng)或情況嚴(yán)重，過(guò)度動(dòng)員會(huì)造成孕婦骨鈣含量下降、牙齒損害和骨質(zhì)疏松。

　　WHO建議，孕婦每天應(yīng)攝入毫克的鈣，若從食物中不能獲取足夠的鈣，建議額外補(bǔ)充，以保證孕婦每天的鈣攝入。年《居民膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝入量》推薦，孕婦在孕早期每天攝入鈣800毫克，孕中期毫克，而晚期為毫克.