一、扁豆薏米燉雞腳

　　用料：雞腳100克，扁豆10克，苡仁10克，云苓6克，生姜1片

　　湯方分析：扁豆味甘，性溫，補(bǔ)脾而不膩，性溫而不燥;薏米味甘淡，性味寒;云苓味甘淡，性平;雞肉味甘，性微溫，補(bǔ)虛，暖胃強(qiáng)筋骨，而強(qiáng)筋骨之效以雞腳為最

　　制作要點(diǎn)：將雞腳去衣洗凈飛水，再與洗凈的藥材一起放進(jìn)燉盅內(nèi)，加300ml，隔水燉2小時(shí)調(diào)味后服用

　　適用人群：因脾虛濕重所致之胃腸炎，以大便泄瀉者尤佳

　　二、雞骨草燉豬橫脷

　　材料: 雞骨草10克,豬橫100克,姜片適量,蜜棗2個(gè)

　　湯方分析: 雞骨草味甘良,有清熱利濕,疏肝解毒止痛之作用,蜜棗甘平益氣生津而養(yǎng)肝,豬橫脷味甘性平,滋脾胃,清虛熱,可治療消渴等癥,合用能清利濕熱,舒肝止痛.

　　制作要點(diǎn): 將豬橫脷沖洗干凈切塊,雞骨草揀去雜質(zhì)洗凈,加生姜,和洗凈的蜜棗放入燉盅內(nèi),加250ml,隔水武火燉2小時(shí)即成

　　適用人群: 口渴咽干,濕熱腹痛,脅肋疼痛,煩躁易怒者

　　三、玉米淮山燉鮑魚(yú)

　　材料: 玉米10克,淮山10克,鮑魚(yú)1只,姜片適量

　　湯方分析: 玉米味甘性平,能夠補(bǔ)中健胃,祛濕利水,淮山味甘性平,能夠補(bǔ)脾胃,益肺腎,既補(bǔ)氣又滋陰.鮑魚(yú)能滋陰益腎,清熱利濕

　　制作要點(diǎn): 鮮鮑魚(yú)一只,沖洗干凈,再與洗干凈的藥材放入燉盅內(nèi),加300ml,隔水武火燉3小時(shí)即成。

　　適用人群: 1.脾腎虛弱,飲食減少

　　2.各種原因引起的水腫

　　3.少尿或濕熱所致尿頻,血尿,帶下病等