骨刺患者在對(duì)癥治療的同時(shí)，還應(yīng)注意在生活中加強(qiáng)保健，以促進(jìn)疾病盡快康復(fù)。

　　合理飲食

　　骨刺患者不可單一偏食或饑飽失常，應(yīng)合理搭配，飲食有度;加強(qiáng)鈣的攝入量，適當(dāng)補(bǔ)充高鈣食品，如蛋類、牛奶、豆制品、新鮮水果和蔬菜，如有需要可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣劑;增加多種維生素的攝入，如富含維生素A和維生素D的食物;戒煙酒也可促進(jìn)患者早日康復(fù)。

　　調(diào)理情志

　　中醫(yī)認(rèn)為骨刺是由氣血瘀阻、腎氣虛損、內(nèi)外陰陽失調(diào)所導(dǎo)致的疼痛。患者因不能活動(dòng)自如且病情遷延反復(fù)發(fā)作，很容易產(chǎn)生焦躁情緒，并對(duì)治愈疾病喪失信心，從而直接影響了治療效果，所以醫(yī)護(hù)人員應(yīng)幫助患者充分了解治療原理和護(hù)理要點(diǎn)，讓其消除顧慮，穩(wěn)定情緒，患者本人也應(yīng)樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極主動(dòng)配合治療，增強(qiáng)功能性鍛煉，有意識(shí)地參與感興趣的活動(dòng)，盡量保持愉悅心情，爭取早日康復(fù)。

　　防寒保暖

　　患者應(yīng)注意日常保暖，特別是要保護(hù)好暴露部位，避免風(fēng)寒侵襲。熏烤康復(fù)的溫度以患者肌膚感受舒適為宜，老年人因皮膚敏感度下降，在治療護(hù)理時(shí)應(yīng)勤于觀察，以免燙傷。