幾天前，市區(qū)的陳女士最近老覺得腰酸背疼，就在美容院做了拔火罐。沒想到，拔了20分鐘后，在她背部胃區(qū)對應(yīng)的皮膚處，出現(xiàn)了好幾個直徑為0.5厘米的水泡，水泡顏色有黃有紅，還有一些小的水泡。為什么呢?美容院的人說她胃寒，這讓陳女士很納悶，“我的胃挺好，為啥會起水泡?” 其實，這是由于留罐時間過長引起的。

　　拔火罐是我國傳統(tǒng)中醫(yī)療法。作為一種物理療法，它通過燃燒或抽氣排出罐內(nèi)空氣，形成負(fù)壓，使罐緊吸在施治的部位上，能改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，在局部形成微小的皮下淤血，從而起到活血化淤、祛風(fēng)散寒、通經(jīng)活絡(luò)、消腫止痛等治療作用。對治療風(fēng)濕痛、腰肌勞損、頭痛、哮喘、腹痛、腹瀉、外傷淤血、胃腸道疾病、痛經(jīng)、中風(fēng)偏癱和一般受風(fēng)感冒等都有很好的效果。另外，對于各個系統(tǒng)疾病產(chǎn)生的疼痛，拔火罐也是一種重要的輔助治療方法。

　　拔火罐操作簡單，療效穩(wěn)定?，F(xiàn)在不少市民圖方便，自己在家里拔火罐。簡單的留罐方法，只能起到輔助治療的作用。如果真的要對癥治療，就必須根據(jù)不同的病情進(jìn)行個性化處理，比如走罐、留針罐等，這些都必須在中醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。如果拔火罐效果不明顯，要找專業(yè)醫(yī)師進(jìn)行相關(guān)的針灸療法。

　　為了減少起水泡的可能，我們提出以下注意事項：

　?、?點火到起罐別超過10分鐘

　　拔火罐的主要原理是負(fù)壓而不是時間，一般從點火到起罐不超過10分鐘為宜。如果在負(fù)壓很大的情況下，拔罐時間太長起了泡，就可能傷害皮膚，如果護(hù)理不好，出現(xiàn)破潰可能發(fā)生感染。由于人的體質(zhì)不同，10分鐘也是一個相對時間，一般拔到皮膚變紫紅且沒起泡為好。

　?、?別在一處反復(fù)拔罐

　　拔罐哪里痛，就說明哪里有問題!有些病人在一疼痛處反復(fù)拔火罐， 這種做法并不對。疼痛處雖然在這一點，但是產(chǎn)生疼痛的病因很多，不同病因，選擇拔火罐的穴位點也不一樣。在疼痛處反復(fù)拔，可能沒有緩解疼痛，反而出現(xiàn)皮膚紅腫、破損。

　　③.點火別碰到瓶口

　　點火不當(dāng)會引起燙傷，在接診中，不少患者都出現(xiàn)了這種情況。拔罐時要特別注意，火種進(jìn)出罐口時，不能碰到罐口、 罐壁，然后迅速將火罐放在穴位處，時間要短、動作要快，否則罐口溫度太高，就可能造成燙燒傷。

　　拔火罐， 這些人群不適合拔火罐時要選擇適當(dāng)體位和肌 肉豐滿的部位。體位不當(dāng)、 移動 、 骨骼 凹凸不平、 毛發(fā)較多的部位均不適用。拔火罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。皮膚有過敏、潰瘍、水腫及大血管分布部位，不宜拔罐。高熱抽搐者，以及孕婦的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

　　對于出現(xiàn)的小水泡，一般不需要處理，僅敷以消毒紗布，防止擦破就行了;對于較大的水泡，要用消毒針擠水放水，涂上燙傷油等，或用消毒紗布敷蓋，以防感染;如果水泡嚴(yán)重，要及時到醫(yī)院處理。