肺結核是通過呼吸道傳染的慢性傳染病，傳染程度決定于肺結核病人痰中結核菌的數(shù)量、病人咳嗽癥狀的嚴重度和接觸的密切程度等。結核病防治院結核內(nèi)科仵倩紅

　　預防結核病的主要措施有：

　　1.及早發(fā)現(xiàn)和治愈傳染源

　　一名痰菌陽性肺結核患者可傳染15名健康人，傳染主要發(fā)生在未被發(fā)現(xiàn)治療之前，因為傳染源在未發(fā)現(xiàn)前沒有采取任何預防手段，與家庭成員、同事、同學等密切接觸，接觸者容易被結核菌感染。因此首先應該盡早地發(fā)現(xiàn)隱藏在人群中的傳染源，并予以徹底治療，才能縮短傳染源的傳染期。早發(fā)現(xiàn)才能做到早治療，且可選擇的藥物多，治療費用低，藥物的不良反應小，安全性大，病人容易耐受，治療可順利進行，治愈的可能性大，從而減少治療的失敗率和結核菌在社會中的傳播。肺結核病人常有慢性咳嗽、咳痰和咯血癥狀，有的病人尚有發(fā)熱、胸痛、盜汗、乏力等癥狀，因此凡有咳嗽、咳痰2-3周或有相關癥狀者應及時就診檢查。如確診為肺結核要正規(guī)治療，完成規(guī)定療程。

　　2、防止結核菌的傳播

　　2.1減少結核菌播散：加強健康教育，使大家懂得結核病的危害和傳染方式，養(yǎng)成不隨地吐痰的良好衛(wèi)生習慣;對結核病患者的痰要焚燒或藥物消毒;病人在公共場所應帶口罩，咳嗽、打噴嚏時要用手帕捂住嘴，不要面對他人大聲說話。

　　2.2減少環(huán)境中結核菌的濃度：在通風不良、較密閉的環(huán)境，如冬季家庭內(nèi)、集體生活居住擁擠的群體內(nèi)，結核菌容易傳播，需要定時開窗通風，日光照射也很重要。

　　2.3減少接觸傳染源：排菌肺結核病人應避免到人群擁擠、人群接觸頻繁的場所活動或工作，家庭成員中發(fā)現(xiàn)肺結核，除積極治療、通風換氣外，有條件的家庭建議讓患者單獨住一間房，無條件則分床睡。

　　3、減少結核菌感染者的發(fā)病感染結核菌后，約有10%的人可能在一生中發(fā)生結核病，主要決定于抵抗力和感染結核菌數(shù)量，降低發(fā)病風險的方法有：

　　3.1新生兒及時接種卡介苗。新生兒免疫力低，易感染結核菌?？ń槊鐚π律鷥旱拿庖弑Ｗo作用為50%～80%，被證明是迄今為止最有效、最可靠的預防方式。目前新生兒卡介苗接種率處于國內(nèi)優(yōu)秀水平，如果出生時沒有接種卡介苗應及時補種。

　　3.2 增加人體抵抗力，注意生活規(guī)律，避免長期工作過累，精神緊張;注意均衡飲食;避免偏食和為減肥造成營養(yǎng)不良;并注意適當鍛煉、運動。健康人感染結核菌后，結核菌可在人體內(nèi)長期存在，一旦人體抵抗力降低，結核菌就可能快速繁殖，人就可能患結核病。鍛煉身體與合理營養(yǎng)可增強人體免疫力，減少患結核病機會。

　　3.3 預防與結核病有關的相關疾病，如糖尿病可使結核病發(fā)生機會增加4倍，艾滋病使結核病發(fā)生機會增加30倍，其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、臟器移植、長期使用糖皮質激素等均可增加結核病的發(fā)生。

　　3.4改變不良生活習慣：

　　3.4.1戒煙?，F(xiàn)在已證明吸煙者患結核病高于不吸煙者，吸煙數(shù)量越大，患結核病機會越多。吸煙常引起咳嗽、咳痰而掩蓋肺結核癥狀，影響肺結核的及時發(fā)現(xiàn)和治療。

　　3.4.2限酒。大量飲酒影響正常飲食規(guī)律，造成營養(yǎng)不良，抵抗力下降，同時酒可損傷肝臟，一旦患結核病可增加抗結核藥對肝臟的毒性而影響徹底治療。

　　3.4.3應避免長期熬夜，生活不規(guī)律。