便血內(nèi)痔（痔瘡）
便血內(nèi)痔患者的日常護理方法
1、便血內(nèi)痔患者在飲食上也需要規(guī)律化，不能暴飲暴食，也不能忽饑忽飽，盡量不要喝酒，特別是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃腸道功能保持良好。多吃蔬菜，水果，和高纖維飲食有預(yù)防痔瘡的良好效果。
2、積極治療各種使腹壓增高的慢性疾病，如支氣管炎長期慢性咳嗽，前列腺肥大，腹腔盆腔內(nèi)腫瘤等等。
3、便血內(nèi)痔患者每日早上或晚上多做提肛運動，可以預(yù)防便血內(nèi)痔的發(fā)病。
4、勤換體位，多活動多鍛煉是預(yù)防痔瘡的重要措施。一個人坐一個小時，應(yīng)當(dāng)起來活動10分鐘，特別是蹲位工作者，每次連蹲半小時就應(yīng)該起來走走。
5、養(yǎng)成每天定時排便的良好習(xí)慣，固定在早飯后20分鐘為較好，一天一次。也可以根據(jù)個人習(xí)慣安排在晚上或其他某一合適的時間，但必須相對固定。
6、排便時，要集中精力，不能看書看報，每次排便時間不宜超過10分鐘，排盡即起，越快越好。
7、排便后建議用溫水坐浴10分鐘。平時既要防止便秘，又要杜絕腹瀉。
溫馨提示
1.對于已發(fā)生痔瘡出血者，可用1：5000的高錳酸鉀溶液(即5000毫升溫開水放1克高錳酸鉀，浸泡肛門，每天2-3次，消炎止血。 2.忌煙酒，平時要多喝點白開水，多多蔬菜和水果。一日三餐要正常，切勿暴飲暴食。
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