肛門失禁的治療取決于其病因和嚴(yán)重程度;包括飲食改變，藥物治療，排便訓(xùn)練或手術(shù)治療。由于排便控制是一連串的事件，成功的控制失禁需要合并使用多于一種的治療方式。

　　飲食改變。

　　食物會(huì)影響糞便的性狀和食物通過(guò)消化道的時(shí)間。如果由于是稀水便而難以控制，你可以進(jìn)食富含纖維的食物來(lái)增加糞便體積，使得糞便易于控制。但是富含纖維的食物同樣可以幫助成形糞便的患者解決失禁問(wèn)題。其他含咖啡因的飲料，如咖啡，茶，巧克力，可以導(dǎo)致肛門括約肌松弛，可能導(dǎo)致疾病癥狀加重。

　　你可以通過(guò)調(diào)整飲食和進(jìn)食規(guī)律來(lái)調(diào)節(jié)排便。

　　·建立食譜。寫下你吃了什么，吃了多少，什么時(shí)候發(fā)生的失禁。一段時(shí)間后你可以得出一些特定食物的類型和失禁的情況。當(dāng)你確定是哪些食物引起失禁后，剔除他們?nèi)缓笥^察失禁是不是有所改善。容易導(dǎo)致腹瀉繼而可能出現(xiàn)溢液的食物包括：

　　·咖啡

　　·熏肉如香腸、火腿或火雞

　　·香辣食品

　　·酒精

　　·奶制品如牛奶、奶酪，冰淇淋

　　·食物如蘋果、桃子或梨

　　·脂肪的和油膩的食物

　　·甜品，如山梨醇、木糖醇，甘露醇，果糖(從甜品中發(fā)現(xiàn)的)，無(wú)糖口香糖和糖果，巧克力，果汁。

　　·少食多餐。許多人可能由于大量飲食引起腸道收縮導(dǎo)致腹瀉，你可以將同等量的食物分為多次進(jìn)食來(lái)緩解腸道收縮。

　　·進(jìn)食和飲水分開(kāi)進(jìn)行。液體可以幫助食物在消化系統(tǒng)中運(yùn)輸。因此如果你想讓這個(gè)速度減慢，你可以在進(jìn)食前或后半小時(shí)進(jìn)水而不是在進(jìn)食過(guò)程中。

　　·進(jìn)食適量的纖維素。對(duì)許多人來(lái)說(shuō)纖維素使得糞便軟化，成形，更容易控制。纖維素來(lái)源于水果，蔬菜和谷類。你應(yīng)該保持每日20-30克的纖維攝入量，但應(yīng)該慢慢增加以使身體對(duì)其適應(yīng)。一次性增加太多纖維素會(huì)造成腹脹、脹氣甚至腹瀉。同樣，太多的不溶性纖維可以導(dǎo)致腹瀉。(不溶性纖維包括纖維素{來(lái)自豆類。種子，蔬菜的根部和卷心菜屬的蔬菜})如果你發(fā)現(xiàn)過(guò)食纖維素引起腹瀉加重，那么試著將蔬菜水果的數(shù)量減少到兩種，而且去除皮和種子。

　　·進(jìn)食使糞便賦型。含有纖維素的食物可以減慢腸道排空。這類食物有香蕉，大米，淀粉，面包，土豆，蘋果沙司，奶酪，花生醬，酸奶，生面團(tuán)和燕麥。

　　·喝足量的水。你每天需要喝8玻璃杯的水以防止脫水并保持糞便軟化和成形。白開(kāi)水是較好選擇，但是避免喝含有咖啡因，酒精，牛奶或碳酸化的飲料，如果你感覺(jué)他們可以導(dǎo)致腹瀉的話。

　　通常腹瀉會(huì)導(dǎo)致維生素和礦物質(zhì)的丟失，如果需要補(bǔ)充維生素，請(qǐng)咨詢你的醫(yī)生