爆乳一区二区三区在线挤奶_无码国产精品一区二区AVJk_国产99精品在线观看_午夜无码福利电影在线观看

妊娠期糖尿病患者的食譜

　　妊娠期糖尿病在臨床上很常見，這種疾病若是不注意不僅對孕婦不利，還胎兒也會產(chǎn)生巨大的傷害。很多孕婦不知道妊娠期糖尿病在日常生活中應(yīng)該如何飲食，要知道這不僅關(guān)系到孕婦的自身健康，還關(guān)系到胎兒營養(yǎng)的需求。一般而言，妊娠期糖尿病的女性較好多吃高纖維食物(例如新鮮水果和蔬菜)、全麥面包、谷類和豆類食物。由于這些食物比普通碳水化合物消化和吸收得更慢，會使患者的血糖在飯后不會升太高。

　　妊娠期糖尿病患者的食譜有以下幾種：

　　一.玉竹炒藕片

　　營養(yǎng)分析：蓮藕健脾開胃、益血生肌、止瀉;玉竹養(yǎng)陰潤燥、生津止渴，兩者同烹，適用于各型糖尿病孕婦常食。

　　制作方法：

　　1.玉竹洗凈，去根須，切段，焯熟，瀝干;蓮藕洗凈，切片，焯水;胡蘿卜去皮，切片。

　　2.鍋上火放油燒熱，倒入藕片、玉竹段、胡蘿卜片炒至斷生，加精鹽、姜汁、胡椒粉翻炒均勻，加味精即可裝盤。

　　二.糖醋山藥蛋塊

　　營養(yǎng)分析：山藥含有粘液蛋白，有降低血糖的作用，可用于治療糖尿病，是糖尿病人的食療佳品;山藥含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預(yù)防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

　　制作方法：

　　1.將山藥洗凈，去皮，切成滾刀塊。

　　2.炒鍋燒熱，加植物油適量，燒至六成熱時，將山藥塊放入，炸至起皮呈黃色撈出，瀝油。

　　3.炒鍋控凈油，加醋及糖水，燒開后再倒入山藥塊，用面粉80克(面粉50克加水)使汁收濃，裹勻山藥塊，即成。