踝關(guān)節(jié)扭傷與骨折的癥狀比較
時間：2015-02-04來源：求醫(yī)網(wǎng)
“扭傷”通常指韌帶扯傷或者撕裂，踝關(guān)節(jié)損傷則可輕可重，取決于哪些韌帶遭受損傷。
位于踝骨前外側(cè)的韌帶(前踝韌帶)受傷，一般只是輕度扭傷。癥狀為不太劇烈的疼痛、觸痛和青腫，踝關(guān)節(jié)仍可屈曲。輕度扭傷的治療比較簡單：用冷敷以減輕疼痛和腫脹，爾后用繃帶扎緊，盡可能休息幾天。完全復(fù)原可能需要三周之久。
如果前踝韌帶撕裂兼有其他踝部韌帶損傷，通常會造成嚴(yán)重扭傷。踝關(guān)節(jié)承受體重，這些韌帶起必不可少的穩(wěn)定作用。
在這種情況下，傷處腫脹疼痛更加厲害，而且可能踝關(guān)節(jié)前后均腫脹疼痛，以致走路或踝關(guān)節(jié)的任何活動都非常困難。
實際上，嚴(yán)重扭傷完全可能像骨折—樣，剝奪傷者的活動能力，傷處往往必須上石膏以利痊愈。拆除石膏后，應(yīng)該立即開始漸進的鍛煉計劃，做伸展運動和恢復(fù)活動范圍的運動，這是重要的。最后還應(yīng)做增強體力的運動，以恢復(fù)關(guān)節(jié)的靈活性，并幫助防止再受損傷。
有些人自言有一個“靠不住的踝關(guān)節(jié)”，那到底是怎么一回事?
那是指連系踝骨的韌帶在壓力下非常容易受傷，通常是由于以往的韌帶損傷沒徹底治愈。用繃帶綁扎踝關(guān)節(jié)，有助于預(yù)防再次扭傷;穿鞋跟較較粗的鞋子，也有助于減少扭歪踝關(guān)節(jié)以致受傷的可能。
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