踝關(guān)節(jié)扭傷是指踝關(guān)節(jié)驟然向一側(cè)活動(dòng)而超過其正?；顒?dòng)度時(shí)，引起關(guān)節(jié)周圍軟組織如關(guān)節(jié)囊、韌帶、肌腱等損傷，嚴(yán)重者可能造成骨折或脫位。癥狀表現(xiàn)為明顯關(guān)節(jié)局部的皮下淤血、腫脹、疼痛、活動(dòng)受限等。

　　踝關(guān)節(jié)扭傷非常多見，也最容易被醫(yī)患忽視。常被認(rèn)為，“能走路骨頭就沒問題了”，“拍了片沒有骨折就沒關(guān)系了”，“腫個(gè)幾天，消腫了就好了”。實(shí)際上，以上都是非常錯(cuò)誤的觀點(diǎn)。

　　踝關(guān)節(jié)首次扭傷務(wù)必須正確妥善處理，如冰敷，止血、消腫、活血化瘀，彈力繃帶或石膏托固制訂動(dòng)等。

　　由于患者在扭傷后很難做到一定制動(dòng)，所以現(xiàn)在認(rèn)為，不論是24小時(shí)，還是48小時(shí)，都不建議熱敷或按揉，除非就醫(yī)后明確局部炎性滲出已經(jīng)完全停止，錯(cuò)誤選擇熱敷或按揉將延緩愈合時(shí)間，并造成軟組織疤痕形成、滑膜增生，增生滑膜和疤痕硬化的軟組織會(huì)嵌頓在關(guān)節(jié)中，產(chǎn)生踝關(guān)節(jié)撞擊征，進(jìn)而形成踝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎。

　　這也是很多患者常說的，“老傷，現(xiàn)在發(fā)出來了，很多時(shí)間一直不好，看不好了”的關(guān)鍵原因。

　　另外，踝關(guān)節(jié)扭傷導(dǎo)致韌帶嚴(yán)重撕裂，甚至完全斷裂，即使沒有合并骨折和脫位，也必須及時(shí)手術(shù)治療。

　　踝關(guān)節(jié)是人體最主要的負(fù)重關(guān)節(jié)之一，為了您的快樂生活，避免多年后的抱憾，請?jiān)邗钻P(guān)節(jié)扭挫傷后來正規(guī)醫(yī)院及時(shí)有效診治。