腦萎縮的手指保健方法
時(shí)間：2015-02-04來源：求醫(yī)網(wǎng)
手指的活動可以刺激腦髓中的手指運(yùn)動中樞，可以提高大腦的反應(yīng)力和靈活性，能夠有效的鍛煉大腦。腦萎縮患者可做手指操來幫助鍛煉大腦，有助于疾病的康復(fù)。腦萎縮患者具體的手指保健方法見以下介紹：
1、擠壓中指：腦萎縮患者將左手自然伸平，右手大拇指順手掌方向放在左手中指上，其他手指與大拇指輕輕擠壓左手中指，用同樣的方法換到右手上。
2、輕攥中指：腦萎縮患者將左手伸平，右手大拇指放在左手中指一側(cè)，右手其他手指輕輕攥住左手中指，同樣方法換到右手中指上。
3、輕擠無名指：腦萎縮患者將右手大拇指從手掌方向放在左手無名指和小指上，其他手指放在左手背上，一起輕輕擠壓，片刻后再到右手上重復(fù)此動作。
4、擠壓手心：腦萎縮患者將右手大拇指放在左手食指和中指上，右手其他手指從手心方向擠壓，過一會兒用同樣方法換到另一只手上。
5、上挺手指：腦萎縮患者將左手無名指指甲頂住左手大拇指指肚，其他手指用力向上挺，過一會兒同樣方法換到右手上。
6、手指上伸：腦萎縮患者將左手和右手的中指指甲蓋并攏，其他手指用力向上伸。
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