紅斑狼瘡（全身性紅斑狼瘡）
日常生活中紅斑狼瘡的保健措施有哪些呢
時(shí)間：2014-10-15來源：求醫(yī)網(wǎng)
紅斑狼瘡在我們?nèi)粘Ｉ钪杏直唤凶黾t蝴蝶瘡，這種疾病的發(fā)病部位常見于面部和兩頰的部位。嚴(yán)重影響著患者的美觀，因此給患者造成的傷害不僅是身體上的，同時(shí)還有心理上的。患者在確診后還需盡早治療。除了治療外，患者在日常生活中還需做好紅斑狼瘡的保健措施，以免不注意造成病情的加重。為了方便大家對(duì)該病的保健方法有所了解，下面就為大家做下詳細(xì)的介紹。
紅斑狼瘡的保健措施具體如下：
1、對(duì)疾病不要恐懼、擔(dān)憂，精神上不要緊張，保持心情愉快，樹立和疾病作斗爭(zhēng)的信心。同時(shí)家庭的關(guān)懷、體貼和精神 鼓勵(lì)對(duì)病情的穩(wěn)定也很重要，平時(shí)要注意合理安排好工作和休息，開始治療階段**臥床休息，積極治療。當(dāng)癥狀完全控制時(shí)，可適當(dāng)安排工作，兒童盡可能復(fù)學(xué)，病情得到長(zhǎng)期控制或緩解后，可以考慮婚育。
因?yàn)閷?duì)SLE患者精神因素研究表明，精神緊張或應(yīng)激狀態(tài)可通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)引起免疫系統(tǒng)紊亂促發(fā)或加重 SLE。工作和生活中要避免重體力勞動(dòng)、過度疲勞，生活要有規(guī)律，保證充足的睡眠;娛樂要適當(dāng)，尤其要避免通宵達(dá)旦地搓麻將。
2、平時(shí)要避免日曬和紫外線的照射，對(duì)陽(yáng)光敏感者尤應(yīng)如此。外出活動(dòng)較好安排在早上或晚上，盡量避免上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)日光強(qiáng)烈時(shí)外出。外出時(shí)應(yīng)使用遮光劑，撐遮陽(yáng)傘或戴寬邊帽，穿淺色長(zhǎng)袖上衣和長(zhǎng)褲。
3、在寒冷季節(jié)應(yīng)注意保暖，冬天外出戴好帽子、口罩，避免受涼，盡量減少感冒等感染性疾病，因感染肯定能誘發(fā)狼瘡活動(dòng)或使原有病情加重。在病情的穩(wěn)定期還可進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋＝?qiáng)身活動(dòng)，如作氣功、打太極拳、散步等，要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示：通過以上的介紹，相信大家對(duì)于紅斑狼瘡的保健措施，已經(jīng)有所了解了吧。專家表示，紅斑狼瘡雖然在臨床上比較難治療，但是只要患者積極的配合正規(guī)醫(yī)院的治療，并且在日常做好相關(guān)的保健措施，還是可以很好的**該病的。祝您身體健康!
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