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　　中醫(yī)按摩療法是古代人民在無(wú)數(shù)次與疾病做斗爭(zhēng)后留下來(lái)的醫(yī)學(xué)寶藏?，F(xiàn)代科學(xué)已經(jīng)證實(shí)，按摩不但具有養(yǎng)生保健功效，還可以美容緩衰老。夏季傷風(fēng)高發(fā)，對(duì)于不怎么喜歡打針吃藥的人來(lái)說(shuō)，能夠通過(guò)穴位按摩治好傷風(fēng)是再好不過(guò)的事情了。

　　按摩七個(gè)穴位可治療傷風(fēng)

　　1、十指梳頭

　　除拇指外兩手指并成一字形，(兩小指在中央)置于前額頭發(fā)邊緣，兩拇指置于太陽(yáng)穴。用指尖和指甲向后梳。小指經(jīng)過(guò)神庭、上星、百會(huì)、后項(xiàng)、腦戶、風(fēng)府到啞門，同時(shí)兩拇指由太陽(yáng)穴經(jīng)耳后風(fēng)池到脖頸，反復(fù)一分鐘。

　　2、拿晴明

　　用左手拇指和食指的指腹捏住兩眼的內(nèi)眼角凸起部分手不離開，連捏帶揉一分鐘。

　　3、洗鼻

　　兩手搓熱用兩中指腹緊按鼻翼兩側(cè)沿鼻梁向上搓到內(nèi)眼角，再搓回原位，反復(fù)搓一分鐘。

　　4、揉迎香

　　雙手食指按揉鼻翼兩側(cè)的迎香穴一分鐘。

　　5、揉太陽(yáng)

　　兩手拇指腹分別壓住左右太陽(yáng)穴按揉一分鐘。

　　6、揉風(fēng)池

　　兩手拇指分別緊按腦后風(fēng)池穴，按揉一分鐘。

　　7、干洗臉

　　兩掌心緊按兩腮下部，手指向上同時(shí)兩中指按鼻兩側(cè)，用力向上搓擦。經(jīng)雙眼到上額時(shí)兩掌左右分開，掌根經(jīng)太陽(yáng)穴耳前回到原位。反復(fù)一分鐘。

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