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　　淋巴結(jié)核患者的在睡眠時(shí)，體內(nèi)的各種生命活動如心率、血壓、呼吸脈搏以及多種代謝功能低下，肌肉處于松弛狀態(tài)，全身的能量消耗大大減少，使得機(jī)能能夠利用充分的能量來修補(bǔ)和恢復(fù)人袋子本的患病中所造成的損害。

　　淋巴結(jié)核患者的保健方法：

　　一般來說，晚上至少要保證9個(gè)小時(shí)的睡眠，中午應(yīng)有1-2小時(shí)的午睡時(shí)間，體質(zhì)虛弱者上午10點(diǎn)應(yīng)臥床休息1小時(shí)左右，同時(shí)應(yīng)注意動靜結(jié)合，告誡患者做引起力所能及的活動如散步、繪畫、下棋、養(yǎng)花等等，長久臥床會使全身各臟器的功能減退，減弱人體對疾病的抵抗力，長時(shí)間坐著不活動會使腰背肌肉緊張，下腔靜瘀血，所以說充足的睡眠和適量的活動交替進(jìn)行與合理安排，是增強(qiáng)患者體制、提高抗結(jié)核能力的較好方式。

　　好轉(zhuǎn)期的患者，可以增強(qiáng)活動時(shí)間和強(qiáng)度，做些輕微家務(wù)勞動。為恢復(fù)正常工作做好準(zhǔn)備，但一定不能超過患者的負(fù)荷能力，以不感到疲勞為宜。病情已穩(wěn)定的患者，可以恢復(fù)正常工作，但不可過于疲勞。業(yè)余時(shí)間應(yīng)保證休息。

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