日常生活中如何保健淋巴結核
時間：2015-02-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
淋巴結核患者的保健首先應保證足夠的睡眠。人在睡眠時，體內(nèi)的各種生命活動如心率、血壓、呼吸以及多種代謝功能低下，肌肉處于松弛狀態(tài)，全身消耗大大減少，使得機體能夠利用充分的能量來修補和恢復人體在患病中所造成的損害。
精神養(yǎng)生：要消除對結核病的恐懼心理，首先要讓患者了解結核病。醫(yī)生要向患者講明結核病的病因及治療現(xiàn)狀，使他們明白，結核病的治療比起40年前發(fā)生了分配的變化，過去由于沒有遏制殺滅結核菌的藥物，主要靠臥床休息、陽光照射、空氣新鮮、加強營養(yǎng)，聞效很低，死亡率很高。
一般來說，晚上至少要保證9個小時的睡眠，中午應有1-2個小時的午睡時間，體質(zhì)虛弱者上午10點應臥床休息1小時左右，同時應注意動靜結合，告誡患者做些力所能及的活動如散布、繪畫、養(yǎng)花等，長久不活動會使腰背肌肉緊張，下肢靜脈瘀血，所以說充足的睡眠和適量的活動交替進行與合理安排，是增強體質(zhì)、提高抗癆能力的較好方式。
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