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　　胃潰瘍是多發(fā)病、緩慢病，易重復(fù)發(fā)生，呈緩慢經(jīng)過，因此要治好胃潰瘍，需要一個較為艱難耐久的進(jìn)程。病人除了合作醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行生動醫(yī)治外，還應(yīng)做好自我保健，那么胃潰瘍患者自我保健要注意什么咱們來看一看。

　　(1)留心飲食衛(wèi)生：不留心飲食衛(wèi)生、過量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等影響性食物，均可致使胃腸消化功用失調(diào)，不利于潰瘍的愈合。留心飲食衛(wèi)生，做到一日三餐守時定量，饑飽適中，細(xì)嚼慢咽，是推動潰瘍愈合的良好習(xí)慣。

　　(2)消除細(xì)菌感染病因：以往以為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān)，與神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)有關(guān)，因此傳統(tǒng)療法是。近年據(jù)有關(guān)專家研討發(fā)現(xiàn)，多見的是幽門螺桿菌。這類病人有必要選用抗生索醫(yī)治。

　　(3)避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大，或過火憂慮對大腦皮層發(fā)生不良的影響，使得丘腦下中樞的調(diào)度作用削弱或丟掉，致使植物神經(jīng)功用失調(diào)。堅(jiān)持輕松愉快的心境，是治好胃潰瘍的要害。

　　(4)避藥物：可加重胃潰瘍的病情，應(yīng)盡量避免運(yùn)用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫(yī)生闡明，改用他藥，或遵醫(yī)囑，合作些其他輔佐藥物，或放在飯后服用，削減對胃的不良反應(yīng)。

　　(5)考究日子規(guī)矩，留心氣候變化：胃潰瘍病人日子要有一定規(guī)矩，不可過火疲倦，勞累過度不但會影響食物的消化，還會阻擋潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要留心休憩，日子起居要有規(guī)矩。潰瘍病發(fā)生與氣候變化有一定的聯(lián)絡(luò)，因此潰瘍病人有必要留心氣候變化，依據(jù)節(jié)氣冷暖，及時添減衣被。

　　看了上述文章是不是了解了胃潰瘍患者自我保健要注意什么了呢，希望能幫忙到您。

【本文由石家莊胃康醫(yī)院供稿】

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