腋臭（狐臭，汗臭癥）
腋臭患者的宜忌食物
時(shí)間：2015-02-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
腋臭是很常見的一種身體體征，腋臭的發(fā)病人群非常廣，而且大多都具有遺傳性。腋臭給患者的生活會(huì)帶來極大的不便，因?yàn)槠潆y聞的氣味會(huì)受到別人的冷眼，所以很多腋臭患者還患有各種各樣的心理疾病，腋臭患者在飲食方面也要多加注意，下面是具體的患者宜忌食物。
1、腋臭的飲食應(yīng)多飲乳酸飲品。經(jīng)常喝乳酸飲品，比如喝酸奶對(duì)治療腋臭還是很有效果的。乳酸飲品可遏制體內(nèi)細(xì)菌生長(zhǎng)，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺?gòu)钠つw排出體外，因?yàn)榧?xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長(zhǎng)。
2、夏天里多吃西瓜，冬天多喝水，一天里飲水量一定要在2升左右才有效果。多吃富含水分的蔬果瓜類。西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內(nèi)的有機(jī)物質(zhì)排出體外，細(xì)菌難以滋生，自然可減低腋臭味，這也是在狐臭的飲食中應(yīng)注意的。
3、平時(shí)有腋臭盡量不要喝酒抽煙，這些都會(huì)加重臭味的，個(gè)人衛(wèi)生很重要，多洗澡勤換衣服，心情平靜不要情緒上大起大落都是可以減輕腋臭的。
腋臭患者在日常應(yīng)該在怎么飲食呢?希望上面介紹的幾點(diǎn)可以改變您的飲食習(xí)慣，對(duì)腋臭患者而言飲食一定要清淡，而且多喝含乳酸菌的飲料，夏季的時(shí)候還應(yīng)該多喝水，多吃新鮮的水果和蔬菜，切記不要吃辛辣刺激性的食物。
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