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慢性阻塞性肺病（慢阻肺）

冬季如何預(yù)防慢性阻塞性肺病病情加重

時(shí)間：2016-01-15來(lái)源：求醫(yī)網(wǎng)

　　冬季如何預(yù)防慢性阻塞性肺病病情加重?隨著冬季的來(lái)臨，慢性阻塞性肺病的發(fā)病率逐漸增加。生活中，長(zhǎng)期感冒不好就會(huì)患上慢性阻塞性肺病。一旦病發(fā)就會(huì)出現(xiàn)咳痰、焦慮等癥狀，如果沒(méi)有及時(shí)治療就會(huì)加重病情。甚至?xí)斐伤劳?，患者們除了及時(shí)治療外，在冬季還需要及時(shí)預(yù)防病情加重，下面就讓我們一起來(lái)看看吧。

　　慢性阻塞性肺病全稱叫“慢性阻塞性肺疾病”，俗稱為“老慢支”，相信大家應(yīng)該都知道此病。冬季是慢性阻塞性肺病容易復(fù)發(fā)的季節(jié)，因此，冬季慢性阻塞性肺病患者一定要做好日常的保健，才能避免病情復(fù)發(fā)，

　　冬季預(yù)防慢性阻塞性肺病方法如下：

　　1、冬季預(yù)防慢性阻塞性肺病病情加重，注意膳食營(yíng)養(yǎng)合理。

　　營(yíng)養(yǎng)不良不僅損害肺功能，還會(huì)削弱機(jī)體免疫機(jī)制。平時(shí)應(yīng)攝入足夠的蛋白質(zhì)，多吃蔬菜、水果和奶類食品，合理補(bǔ)充維生素、微量元素及鈣，生、冷、辛辣、油膩食物要少吃。

　　2、冬季預(yù)防慢性阻塞性肺病病情加重，戒煙。

　　據(jù)統(tǒng)計(jì), 我國(guó)約有70%的慢性阻塞性肺病由吸煙引起，吸煙是慢性阻塞性肺病最重要的病因，長(zhǎng)期吸煙有可能導(dǎo)致支氣管的阻塞和肺結(jié)構(gòu)的破壞。有科學(xué)研究表明, 如果能夠及時(shí)戒煙, 慢性阻塞性肺病的發(fā)生率可以減少80%-90%。吸二手煙也可能造成慢性阻塞性肺病。

　　3、冬季預(yù)防慢性阻塞性肺病病情加重，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)。

　　大多這樣的慢性阻塞性肺病患者冬季不敢出門，也不敢活動(dòng)，卻不知道適量的室外活動(dòng)是有益于慢性阻塞性肺病的?；颊呖筛鶕?jù)自身疾病的程度，特別是肺通氣功能檢查提示慢性阻塞性肺病的分級(jí)情況，選擇合適的活動(dòng)項(xiàng)目，如散步、打太極拳等，但一定適可而止。特別是室外活動(dòng)，應(yīng)注意保暖。室外活動(dòng)時(shí)應(yīng)先做耐寒儲(chǔ)備，如冷毛巾擦頭面，使身體緩慢適應(yīng)外界天氣的變化，可有效改善氣道適應(yīng)寒冷的能力，減少慢性阻塞性肺病的發(fā)作或防止其加重。

　　上述的內(nèi)容是關(guān)于“冬季如何預(yù)防慢性阻塞性肺病病情加重”的介紹，希望大家能夠及時(shí)了解，慢性阻塞性肺病患者要想避免病情在冬季復(fù)發(fā)，就應(yīng)耐心地做好預(yù)防方法。

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