突發(fā)性耳聾患者的日常保健方法
時間：2015-02-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
突發(fā)性耳聾患者多為單側(cè)耳聾，發(fā)病前多無先兆，少數(shù)患者則先有輕度感冒、疲勞或情緒激動史。耳聾發(fā)生突然，患者的聽力一般在數(shù)分鐘或數(shù)小時內(nèi)下降至最低點，少數(shù)患者可在3天以內(nèi)聽力損失方達(dá)到最低點。以下為大家介紹一下突發(fā)性耳聾的日常保健方法。
1、臥床休息：此時要注意避免體位突然改變?；颊呖梢詫⒋差^抬高16-18厘米，并與地面保持30度的傾斜，從而間接降低內(nèi)耳迷路內(nèi)淋巴液的壓力。
2、保持安靜：避免咳嗽、噴嚏、擤鼻、屏氣等動作，這樣會給內(nèi)耳增加壓力。
3、生活規(guī)律化：避免情緒起伏太大、煩躁等不良影響，并能夠在晨起養(yǎng)成排便的習(xí)慣。
4、冬季注意保曖：積極預(yù)防上呼吸道感染的疾病，以免誘發(fā)或加重病情。
5、飲食護(hù)理：應(yīng)控制飲水量，多食高蛋白、低鹽、易消化、富含維生素的食物，注意補(bǔ)充身體的營養(yǎng)。
6、忌煙戒酒：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣對病情的恢復(fù)是十分有利的。
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