髕骨軟化癥的護理要點
時間：2015-02-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
年齡的增長會造成關節(jié)的退行性變，尤其是膝關節(jié)，退化及受損的程度遠遠高于其它關節(jié)，髕骨軟化癥就是常見的膝關節(jié)疾病之一。當膝關節(jié)受到持續(xù)性壓力，或者軟骨營養(yǎng)不足等，都可能引起軟骨損傷，形成髕骨軟化癥。下面，為大家介紹一下髕骨軟化癥的護理要點，希望對大家有所幫助。
要點一：補充營養(yǎng)
骨骼的健康程度一定程度上影響了關節(jié)疾病的產(chǎn)生，每個人本身的骨骼都是健康、強硬的。隨著時間的推移，有的人受到外傷，有的人鈣元素流失，有的人不參加運動，這些都會逐漸導致骨骼受損，因此做好營養(yǎng)補充十分重要。一方面要補充鈣元素防止出現(xiàn)骨質疏松，另一方面要注意軟骨的營養(yǎng)吸收，均衡飲食，保證各種元素的充分攝入。
要點二：經(jīng)常活動
軟骨的健康程度很大程度上影響了關節(jié)疾病的產(chǎn)生，很多關節(jié)病都是由于軟骨營養(yǎng)不良或受到損傷導致，因此保護好軟骨十分關鍵。軟骨的營養(yǎng)吸收主要來自關節(jié)液，只有關節(jié)受到擠壓才能將關節(jié)液輸送到軟骨使其充分吸收營養(yǎng)，因此經(jīng)常進行活動對軟骨的健康有很大幫助。運動中形成的撞擊和外傷很容易導致軟骨的損傷，因此運動中也要注意安全。
要點三：及時就醫(yī)
一些人，當膝關節(jié)出現(xiàn)輕微疼痛時不加重視，依然堅持工作，以為按摩一下，貼點膏藥就能好，但最終還是導致了病情的惡化。因此，當感覺膝關節(jié)不適時較好及時到醫(yī)院就診治療，以減少疾病帶來的危害。
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