社交恐懼癥（恐怖性神經(jīng)癥）
治療社交恐懼癥較好的方法是什么
時(shí)間：2015-12-11來源：求醫(yī)網(wǎng)
治療社交恐懼癥較好的方法是什么?社交恐懼癥是恐懼癥中常見的疾病，患者在病發(fā)的時(shí)候刻意避免到人多的地方，或是帶著畏懼去忍受客觀事物或情境。對(duì)于社交恐懼癥的治療，患者們一般會(huì)采取心理治療方法，加以藥物控制病情。往往綜合治療社交恐懼癥的效果是不錯(cuò)的，不僅可以緩解其癥狀，改善病情。下面讓我們具體來了解一下吧。
治療社交恐懼癥可以分為心理治療和藥物治療兩個(gè)部份。聯(lián)合應(yīng)用心理治療和藥物治療的效果往往比用單一辦法治療更好。**藥物是中藥制劑以營養(yǎng)、調(diào)理神經(jīng)為主，此藥優(yōu)點(diǎn)在于對(duì)人體無任何毒副作用，無依賴成隱性。
治療社交恐懼癥較好的方法是如下：
1、認(rèn)知療法治療社交恐懼癥：了解患者的非理性認(rèn)知模式，以及非理性認(rèn)知在何種情況下出現(xiàn)，然后采取認(rèn)知療法中方法進(jìn)行針對(duì)性的咨詢，重新建立新的認(rèn)知模式(包括理性情緒療法、貝克認(rèn)知療法);
2、精神分析療法治療社交恐懼癥：通過自由聯(lián)想和夢(mèng)的解析，主要針對(duì)童年是否有創(chuàng)傷經(jīng)歷以及創(chuàng)傷對(duì)患者的癥狀的影響，讓潛意識(shí)的東西呈現(xiàn)在意識(shí)里，并發(fā)泄壓抑和累積的情緒，在潛意識(shí)層面進(jìn)行疏導(dǎo);
3、行為療法治療社交恐懼癥：運(yùn)用如系統(tǒng)脫敏、滿灌療法、代幣法等方法，解決患者內(nèi)在的焦慮和恐懼，同時(shí)幫助患者培養(yǎng)合適的行為來應(yīng)對(duì)生活與工作，良好的應(yīng)對(duì)人際關(guān)系，從行為層面塑造，幫助患者更好的適應(yīng)社會(huì)與生活;
4、團(tuán)體治療治療社交恐懼癥：運(yùn)用團(tuán)體的能量場(chǎng)，在團(tuán)體的支持和幫助下，建立愛與信任的氛圍，分享彼此的情緒與問題，在集體的智慧幫助下，在團(tuán)體里一起走出社交恐懼的困擾;
5、催眠治療治療社交恐懼癥：運(yùn)用催眠術(shù)引導(dǎo)患者進(jìn)入催眠狀態(tài)，直接和患者的潛意識(shí)對(duì)話，了解患者潛意識(shí)里壓抑的情結(jié)以及對(duì)患者的影響，進(jìn)行積極的暗示，同時(shí)結(jié)合其它心理技術(shù)進(jìn)行解決。
上述的內(nèi)容是關(guān)于“治療社交恐懼癥較好的方法是什么”的介紹，希望患者們有所了解了，希望能夠幫助人們克服社交恐懼癥，從而能夠通過社交活動(dòng)交到更多的朋友，為自己的生活和工作都添上一份魅力!
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