面癱（面神經(jīng)麻痹）
面癱的養(yǎng)生保健方法是什么
面癱這種疾病疾病在生活中是比較常見(jiàn)的，很多人都深受面癱這種疾病的困擾，這種疾病的出現(xiàn)影響著廣大患者的正常的生活和工作。它的出現(xiàn)甚至?xí)够颊呤ド钕Ｍ?，所以大家一定要做好面癱的養(yǎng)生保健。
面癱的養(yǎng)生保健方法如下：
一：增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗疾病的能力?！罢龤鈨?nèi)存，邪不可干”，就是這個(gè)道理。不要只圖涼爽，警惕風(fēng)寒邪氣對(duì)面部的襲擊。
二：騎摩托車(chē)、自行車(chē)時(shí)一定要戴口罩防護(hù)面部，開(kāi)車(chē)或坐車(chē)時(shí)不要搖下車(chē)窗，讓風(fēng)直吹面部。
三：晨練時(shí)(尤其是老年人)需待太陽(yáng)出來(lái)后，不要過(guò)早地在寒風(fēng)中鍛煉。
四：早晚溫差大、室內(nèi)外溫差大，人們(特別是自身抵抗力弱的人)外出時(shí)要特別注意保暖，不要長(zhǎng)時(shí)間“春風(fēng)拂面”，以免后患。
五：在疲勞之時(shí)或洗浴后，注意保暖，不能再受風(fēng)。
六：少吃或不吃冰凍飲料或食物等。
溫馨提示
1.面癱早期以改善局部血液循環(huán)，消除面神經(jīng)的炎癥和水腫為主，后期以促進(jìn)神經(jīng)機(jī)能恢復(fù)為其主要治療原則。多針灸治療。 2.哮喘患者飲食方面注意適量補(bǔ)鈣，增加B族維生素的攝入量，比如蔬菜和水果。
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