突發(fā)性耳聾患者吃什么好
時間：2015-02-03來源：求醫(yī)網(wǎng)
導致突發(fā)性耳聾的因素其實有很多，如果你也是突發(fā)性耳聾患者，就要找出自己患病的病因，并且要積極進行治療，平時要做好護理。當然了，除了上述所說的以外，大家還可以在飲食上多下些功夫，對于病情也是很有益處的哦。
1、要限制脂肪的攝入。大量攝入脂類食物，會使血脂增高，血液粘稠度增大，引起動脈硬化。內(nèi)耳對供血障礙最敏感，出現(xiàn)血液循環(huán)障礙時，會導致聽神經(jīng)營養(yǎng)缺乏，從而產(chǎn)生耳聾。
2、多補充富含蛋白質(zhì)和維生素類食物。我們在日常飲食中應多吃富含維生素D、鐵、鋅等元素的食物。這類食物主要有瘦肉、豆類、木耳、蘑菇、各種綠葉蔬菜、蘿卜、西紅柿、大蒜、牡蠣等。
3、多食含鋅食物。導致老年性耳聾的因素很多，缺鋅是一個重要原因。鋅是人體必需的14種微量元素中極為重要的一種，故稱"生命元素"。耳蝸內(nèi)鋅的含量大大高于其他器官。而60歲以上的老年人耳蝸內(nèi)鋅的含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退。含鋅豐富的食物有：魚、牛肉、豬肝、雞、雞肝、**、各種海產(chǎn)品;蘋果、橘子、核桃、黃瓜、西紅柿、白菜、蘿卜等。
在患病期間，肯定是很難受的，想要早日康復，但是康復不是靠想的，如果想要早日脫離突發(fā)性耳聾的傷害，就要堅持每天做好護理，嚴格控制自己的進食，多吃一些有益的食物。
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