兒童糖尿病（兒童期糖尿?。?/span>
兒童糖尿病的運(yùn)動(dòng)保健法
時(shí)間：2015-02-02來源：求醫(yī)網(wǎng)
兒童糖尿病一定要及時(shí)治療，否則會(huì)影響今后的生長和發(fā)育，另外在治療的同時(shí)兒童的運(yùn)動(dòng)保健也是需要家長注意的，一定要按著以下要求去做。
運(yùn)動(dòng)：讓胰島素更敏感
運(yùn)動(dòng)保健可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕體重，緩解輕、中度高血壓，提高胰島素的敏感性，改善血脂情況和心肺功能，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)糖尿病患兒的生長發(fā)育更能起到輔助作用。行走、慢跑、爬樓梯、游泳、跳舞、騎車等有氧運(yùn)動(dòng)都對(duì)孩子有益。
兒童糖尿病的患兒每天運(yùn)動(dòng)鍛煉兩次，運(yùn)動(dòng)要有規(guī)律，強(qiáng)度由低到中，循序漸進(jìn)。運(yùn)動(dòng)以餐后1—3個(gè)小時(shí)為宜，從10分鐘逐漸延長到30分鐘左右。運(yùn)動(dòng)時(shí)可隨身攜帶軟飲料、葡萄干等容易吸收的碳水化合物，以備食用。為防止意外，孩子外出運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)佩帶胸卡，寫清病情和家長聯(lián)絡(luò)方式。
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